大家好，我是强子。我们在生活中，经常会听到这样的话：前几天还看见老张了，怎么突然就没了；或者我朋友的家人才50多岁，突发疾病没抢救过来，等等很多这样的事情，让外人都感到不可思议，更何况患病者的家属了，更加的不能接受这个事实。但老话讲“冰冻三尺非一日之寒”，很多疾病，尤其是发生在中老年人身上的很多疾病都不会一天形成的，而且很多都会有前期的表现，所以对我们普通人来讲“预防疾病远远大于治疗”。
下面说一些早晨起床后出现的信号：
清晨醒来头晕，头昏，可能是出现了颈椎增生或血粘度过高所引起的。
2.早晨起床恶心呕吐，排除正常孕期反应外，如果经常出现，可能是慢性胃炎或肝胆有疾病了。
3.早晨眼睛浮肿，如果连续出现，而且在休息饮食正常的前提下，浮肿消不下去，可能是肾脏或心脏有问题了。
4.晨起小便颜色是棕色，浓茶色，提示肝脏可能有问题了。
除去身体的一些表现，其实在我们照镜子化妆的时候，看“脸色”也能观察身体情况：
如果脸色蜡黄色，还伴有身体莫名的疲惫感，可能是有黄疸型肝炎。
2.如果发现脸色潮红，而且有头晕等症状，都知道与心脏和高血压有关了。
3.眼睑发白，苍白色，提示可能患有缺铁性贫血了。
4.如果眼角膜出现一圈模糊的灰环，说明心脏可能有问题了。
都知道现在危害中老年的身体健康的一大杀手“心梗”，一般都是非常突然，而且一旦发病都措手不及，后半夜发病比较多，很多时候都是在睡眠中发作，早起家人才发现异常，更加可怕的是心脏病只有在发病的时候才能检查出来，所以我们也要知道一些心脏病前期的一些表现了：
1.晚上夜深人静的时候，如果突然电话铃声响起，或者门铃响起，有没有心慌，心跳加快的异样。
2.突发性眩晕，心跳加速，气短（喘不过气来）。
3.胸口疼痛，不敢喘气，牵扯到后背疼痛。
4.突发冷汗，虚弱，气短眩晕。
如果出现过这些症状，建议留意自己的心脏了，可以在包里备上阿司匹林或硝酸甘油（救心丸），因为这些都是心脏病前期的一些表现。
