得了肾病,身体会有哪些异常发现了,请不要 [复制链接]

肾脏是人体中重要的器官之一，主要负责生成尿液，通过尿液将身体内代谢废物、*素等物质排出体外，同时还有重吸收功能，例如葡萄糖、蛋白质等等，简单来说肾脏守护者人体内环境的平衡，使新陈代谢能够正常运行。

因此当肾功能下降时，身体或会提出“抗议”，你有留心过这些异常吗？

血压升高

肾脏是一个时刻要和血液打交道的器官，也就说血液的微弱变化身肾脏都能感知到，例如血压，因此肾脏也是一个参与调节血压的器官。当肾功能衰退时，自身血压调节出现异常，会有不同程度的升高，在医学上被称为“肾性高血压”。而自身并没有高血压疾病，却出现了血压升高且升高数值较大的情况，要警惕是肾病引起的，尤其是四十岁以下的人群要特别注意。很多人在日常生活中很少有量血压的习惯，觉得高血压是老年人才有的，或者是出现高血压时一定会有症状出现。不一定，高血压的发病愈发趋于年轻化，而有的人血压高达都没有症状出现，这其实并不好，易发生意外。

出现血尿

血尿，简单点就是尿液变红了，而正常人的尿液是由95%的水分和5%的杂质组成的，因此呈淡*色、无任何沉淀或者杂质。血尿也就是尿液中红细胞数量超标了，这是由于是肾功能衰退导致的，此外不仅是肾病可能会出现血尿，膀胱、泌尿系统出现炎症或者肿瘤时也会有血尿的症状。另外医生提醒大家，不是所有血尿都能用肉眼观察到，很多情况下都是需要借助显微镜才行。因此建议大家定期做肾功能检查，能及时发现问题。

出现蛋白尿

当肾脏出现疾病时，典型症状就是持续性蛋白尿，为什么说是持续性呢？因为当人剧烈运动后也会出现蛋白尿，但是暂时性的，并非是肾脏不好导致的。当尿中蛋白质含量增多时，自身尿液会出现很多泡沫，且久久难以消散。前面也说了当出现蛋白尿时不一定就是肾病，与其猜来猜去，不如直接去做尿常规检查，确保安心。

出现局部或者全身性水肿

生活中，一些行为会引起生理性水肿，例如水喝多了或者是晚餐吃太咸了，但都是暂时性的。而肾脏引起的水肿多为晨起后，具体表现为眼睑或者脸部水肿，往往会在下午消退；也会在干体力活时加重水肿，休息过后会症状会慢慢减轻。肾脏也会导致下肢水肿，用手去按会出现一个个小坑，久久不会回弹，也有严重的患者会出现全身性水肿。当然并非肾病才会有水肿，肝硬化、严重营养不良、心脏功能不全等疾病也会引起水肿，大家应该做好检查找到准确的病因。

预防肾病，注意生活中这些方面

1.切勿滥用药物，不管是中西药

即使是提倡环保的现代，也要保证药品都有一份说明书，就是因为说明书十分重要，主要是提醒大家很多药物会有肾脏*性、肝*性或者是其他不良反应，而很多人从未看过说明书。因此医生提醒大家若非不是治病需要，切勿长期滥用药物，中西药同理。很多人觉得中草药是纯天然的，肯定没有*性，事实证明中草药也会导致药物中*，长期滥用会可能会引起肾衰竭，例如马兜铃酸中药、鱼胆等等。

2.健康的生活习惯

想要肾好，就要保证肾小球的健康。肾小球最不喜欢的就是高盐、酒精和香烟，这些物质都会使肾小球发炎，从而引起肾功能衰退或者是急性肾损伤。肾小球最喜欢大家清淡饮食、多喝水、不憋尿、零抽烟喝酒等等，因此大家想要肾好，要从自身做起。

3.控制体重

已有科学数据证明，体重超标的人比常人患慢性肾病的风险要高3-4倍，这是因为体重超标的人体内往往会有慢性疾病和慢性炎症存在，例如三高、慢性肾炎等，这些疾病都会损伤肾脏健康。

4.定期体检

前面也解释有些症状需要借助专业的仪器才能确定是否有肾脏，例如血尿、蛋白尿、高血压、水肿等等，因此定期体检是预防和检查肾病的最有效的办法。另外高血糖、高血压等慢性疾病可能引起肾衰竭，因此有慢性疾病的人群更应该做好定期体检，三个月与或者半年一次。

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