教育部发布的视力情况调查结果显示，小学生的近视率逐年上升，年增加11.7%，年增加15.2%。全国儿童近视率为53.6%，6岁儿童为14.5%，小学生为36%，初中生为71.6%，高中生已经达到81%。为了增进儿童青少年眼健康素养，为生命历程各个阶段视力健康打下良好基础，儿童和家长需要牢记眼健康知识，形成共同参与、相互影响的爱眼护眼氛围。如今青少年近视已成为社会热点问题，重在预防：
1、眼睛需要哪些营养
蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素C、钙、锌、硒。茶叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C，而且含有多种微量元素。“茶能明目”几乎众人皆知。饮茶可以保护视力，还常用它来治疗一些眼疾，譬如取绿茶25克煎汁澄清，用来洗眼，可治疗眼睑炎和急性传染性结膜炎等。多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。
2、保护视力，从小做起，从我做起
养成良好的读写姿势，保持“一尺、一拳和一寸”
3、积极防控，科学用眼
一二年级学生不能连续写超过20分钟，其他年级学生坚持每30到40分钟近距离用眼后休息10到15分钟，非学习目的使用电子产品每次不超过15分钟，每天不超过1个小时。休息时可通过远眺、做眼保健操、户外活动等方式缓解眼疲劳。保证充足睡眠，避免晚睡晚起和作息不规律，小学生每日睡眠时间不少于10小时。
4、增加日间户外活动，预防近视，促进身心健康
沐浴在大自然光线下是预防近视最经济有效的方法。倡导通过家长陪伴走路上学，放学高年级学生结伴同行上学，保障每天校外户外活动1小时。学生在课间、午间、体育课或学校阳光体育活动时走出户外，沐浴阳光，保证每天校内户外活动1小时，家长在周末和寒暑假安排足量户外时间，整体保证每周14小时的日间户外活动时间。
5、定期进行视力监测，家长如果发现视力变化时，应及时到眼科医疗机构检查，遵从医嘱进行科学近视防控。家长和孩子都要树立“近视可防可控，难以治愈”的信念，不轻信某种方法法或手段可以“治愈”近视，不追求一劳永逸的近视防控方法。
6、家长孩子共成长
家长要以身作则，让孩子养成健康的好习惯。家长要主动学习爱眼护眼知识，
