调查显示：中国青少年近视发病率已高达85%！理所当然的，一定会有灸友有这样的疑惑：艾灸可不可以防治近视？我们的回答是肯定的，只要坚持艾灸！——本图片来源网络曾经有人通过几年的坚持艾灸，特别是熏目灸后，在其56岁年龄能够将视力由0.7恢复到1.，可见熏目灸的厉害了！
壹
调理眼疾就靠一招：熏灸眼部
眼球周边包含了印堂、太阳穴、鱼腰穴、上明、球后穴等穴位，熏灸可主治诸眼疾：如目赤肿痛、视神经萎缩、眼皮跳动、眼睑下下垂、口眼歪斜、白内障、青光眼、近视远视、视物模糊、眼干眼涩等！——本图片来源网络在熏灸眼周部位时，可以同时熏灸到眼眶周围的穴位，恰好这些穴位也是经络疗法临床上对治疗各种眼疾的常用要穴。
如胃经的承泣和四白穴（四周变洁白光明之意）治疗夜盲，近视，迎风流泪，视神经萎缩等；
膀胱经的睛明穴也是治疗慢性眼疾和近视的要穴，攒竹穴是治疗各种眼疾，假性近视的要穴；
三焦经的丝竹空穴是治目赤肿痛和明目的要穴；
大肠经的迎香穴是治口眼歪斜和防感冒穴；
——本图片来源网络
胆经的瞳子髎穴治目赤痛和各种眼疾；
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熏灸眼部周围部位，可以同时熏灸数条经络的十几个治疗各种眼疾的重要穴位，可说是一石多鸟之法，是功效特别明显的傻瓜艾灸法。——本图片来源网络
贰
熏灸眼部操作
由于眼部皮肤比较娇嫩，特别是小朋友的皮肤，所以熏灸眼部时请务必闭目，并且选用高比例的质量好的陈艾，艾灸时追求舒适为度，不要有灼烫感。不同体质，艾灸时间不同。一般来说每次每个眼周熏灸5-10分钟，每天可1~次。“久视伤肝”，在每次用眼学习超过一小时或疲累时，暂停休息一下或熏灸眼部几分钟，畅通眼部的气血。如果有时间，除了熏灸眼周，还可兼顾眼部保健常用穴！1、光明：因能恢复视力而得名！——本图片来源网络、风池：明目益听！——本图片来源网络3、养老：视力减退缓解穴！——本图片来源网络4、合谷：面口合谷收！面部问题都可找他，包括眼疾——本图片来源网络5、曲池：是古人常用的目疾艾灸名穴，也被日本人特别推崇，建议老年人防止老花眼，视力减退，眼睛清亮的名穴，对眼睑炎，眼结膜炎，眼角膜炎等眼部诸炎症也有效。——本图片来源网络虽有艾灸在手，能快速有效的缓解视疲劳，但是也不能用眼过度，日常保持用眼卫生才是最主要的。另外，给一些没有时间艾灸的朋友推荐一个好物：艾草眼贴，每天晚上睡觉前或用眼过度时贴上，可以促进眼部的血液循环，起到缓解眼疲劳、明目改善视力的作用。而且对于黑眼圈也有缓解效果。
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