程少为出诊时间 http://www.cien.com.cn/2020/0927/106012.shtml“眼睛”的构造
年轻人的近视眼：
过早的戴眼镜使你获得了一个封号——“四眼”。
喝个热饮，眼前瞬间一片水雾。
说好的下雨天的浪漫，刚出门眼镜就布满水珠，寸步难行。
摘了眼镜，三米之外便分不清谁是谁，花式尴尬。
运动的人戴眼镜，一不小心就摔坏了，于是乎眼镜成了奢侈品。
中老年人的各种眼病：
白内障、青光眼、*斑变性、视网膜病变、眼底病变、眼干、眼涩、迎风流泪等......
眼睛不仅是人类心灵的“窗户”，而且也是疾病的“窗户”，人体的许多疾病信号均可从眼睛透露出来。你具有以下哪些症状呢？有你就该开始注意了：
1、消不掉的麦粒肿：皮脂腺。如果眼睑内外出现的红色小包（麦粒）3个月不消失或者反复在同一处出现，并出现睫毛脱落，应当心皮脂腺癌。建议早做诊断，手术摘除。
2、眼脸处长*斑：胆固醇过高。眼脸处长*斑是因胆固醇过高而在眼脸面部位形成的脂肪堆积物。建议看眼科或皮肤科医生。
3、看电脑时眼睛灼痛或视力模糊：电脑视觉综合征。人到中年眼泪更少，使用电脑时间过长会出现视力模糊等眼部不适。平板LCD显示屏比老式显示屏更好。要避免屏幕反光，眼睛平视屏幕，定时体息远眺，避免空调电风扇对着眼睛吹。
4、眼睛分泌物増多：眼脸炎。眼晴分泌物增多是眼脸炎所致，而该病通常掉头屑和痤疮关系密切。伴随症状包括：眼灼痛、流泪或者干涩。建议洗手后用温湿毛巾热敷眼部5分钟，严重时应看医生。
5、视野出现盲点、闪光或波浪线：偏头痛。大脑面流变化是其病因。开车时出现这世症状，应即停车休息。症状超过1小时，应看医生，若伴有发烧、肌无力或言语模糊，则应考虑中风危险，必须赶紧就医。
6、眼睛发红瘙痒：眼过敏症。眼发红，且伴随打喷嚏、咳嗽、鼻塞或流鼻涕等症状，则为眼过敏症状。过敏原因包括：花粉、灰尘或动动物皮屑等。建议远离过敏，在医生指导下使用抗组胺药物、眼药或眼膏等。
7、突然发生重影、眼前发暗或者看不见东西：中风。除了视觉变化之外，中风症状还包括：四肢或面部（特別是一侧）突然麻木或无力、步行困难、眩晕、失去平衡或协调能力、说话不清或头痛难忍，建议立即拨打求救。
8、眼晴发干畏光：干燥综合征。干燥综合征是一种慢性、系统性的自身免疫性外分泌腺病变，常见于40岁以上女性类风湿关节炎或狼疮患者。眼干和畏光和口一般同时发生。建议多喝水，及时就医。
小眼晴，大视野
日光龙脑蒸汽香薰眼罩，能有效缓解眼干症、青光眼、白内障、眼干、眼涩、眼疲劳，促进细胞再生，帮助血液循环。从青少年的近视眼、中青年的视疲劳到老年人的青光眼、白内障都有很好的康复理疗功效。
这款眼罩一次性使用，方便卫生快捷。携带方便，随时随地可以使用。大家可以睡觉前，休闲时间，课间休息时，午休时，乘坐飞机，火车时，在办公室休息时间等等空闲时间使用。眼罩约40℃的舒适温度，持续30分钟，让你放松身心。
护眼小常识：
养目：平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。
极目：早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。
熨目：每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速磨擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时眼晴会感到有一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。
浴目：以热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼，每天1~2次，每次5分钟左右。也可结合洗脸、喝热水时进行，也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁，趁热熏眼部，待水温后再以药水洗眼，有清热明目之功。
运目：站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力，每日早晚各做5~10分钟。
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