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问：皮肤敏感和过敏的区别？
Aimee答：过敏是指皮肤受到各种过敏原刺激后产生的一种红、肿、热、痛、搔痒的症状。
敏感是一种皮肤状态，是指皮肤很脆弱，容易受到各种刺激的影响，是一种高度不耐受的激惹反应。
表现为：皮肤较薄、脆弱、毛细血管显露，冷热温差易发红，呈不均匀潮红，受季节、保养品刺激因素出现小红疹，敏感严重时会导致过敏现象。
打个比方就容易理解了。比如这句话：我过敏了。是指皮肤现在正处于过敏的症状。最明显的表现为：红、肿。
又比如，我的皮肤很敏感。是指皮肤很敏感，是个状态。也可能现在敏感，也可能现在不敏感但在某种刺激下，才会出现敏感。
问：怎么判断自己是不是敏感肌？
Aimee答：以下四项特征中只要符合一项，你的皮肤就是敏感肌了。
1.皮肤容易泛红，温度过冷或过热都会引起肌肤发红。
2.肌肤角度层薄，脸上的血丝较明显，皮肤容易过敏。
3.遇到饮食改变、压力变大、季节转换等情况时，肌肤容易出现发红、瘙痒、刺痛等现象。
4.皮肤很容易被太阳晒伤，甚至出现皮疹、红肿等情况。
问：敏感肌为什么不能去角质？
Aimee答：敏感肌不需要去角质。因为敏感肌的屏障功能受损、毛细血管扩张、角质层薄。
问：为什么不建议敏感肌涂抹药膏？
Aimee答：很多人遇到敏感的情况，就想马上用药膏，立马见效，立马解决问题。结果呢？几年下来，年年涂，年年复发。
用了之后立刻见效、停用之后立刻反弹的药品，很有可能添加了糖皮质激素等成分。
用久后对皮肤的伤害更大，激素脸就是这么出现的。所以，敏感时不要急了乱用，要考虑安全性的问题。
问：敏感肌需要做防晒吗？
Aimee答：敏感肌可以选择物理遮蔽，比如：打伞、墨镜、遮阳帽。还可以服用口服型的防晒剂。
不太推荐使用防晒产品。因为防晒产品有的加了美白成分，有的加了防水成分，对敏感肌来说有点负担。
问：为什么敏感肌不能使用清洁力过强的产品？
Aimee答：长期使用刺激性的洁面产品会造成天然保湿因子的流失。
天然保湿因子在角质层中与水结合，并通过调节、贮存水分达到保持角质细胞间含水量的作用，使皮肤自然呈现水润状态。
在清洁时如感觉紧绷，说明把皮肤的天然保湿因子也洗去了一部分。长此以往，会造成皮肤屏障受损、干燥，进而引发炎症等问题。
问：敏感肌为什么不能频繁使用面膜？
Aimee答：使用太过频繁有可能导致皮肤过度水合进而引起屏障功能受损，甚至可能触发接触性皮炎。
敏感肌在皮肤泛红，或感觉瘙痒时，建议不使用面膜。在没有异常症状时，1周最多使用1次面膜。健康的肌肤可以1周使用2次。
PS：过度水合指的是过分补水，导致皮肤负担过重，造成皮肤屏障受损。
问：敏感肌怎么选护肤品？
Aimee答：敏感肌肤选择护肤品时，需要避开酒精、水杨酸、美白等成分的产品。
从成分上来说，需要选择一些舒缓类的产品。使用温和舒缓类的产品，帮助肌肤抵抗外界刺激。舒缓类成分分成两大类：一是人工合成的成分；二是天然来源的成分。
人工合成的成分就比如尿囊素，具有激发细胞健康生成的能力，对于起红斑现象等皮肤伤害，具有促进伤口愈合的功效。有舒缓、修护皮肤屏障的作用。
天然来源的成分中被运用的最广泛的就是洋甘菊提取物或芦荟提取物了。洋甘菊具有很好的舒敏、修护敏感肌肤、减少细红血丝、减少发红、调整肤色不均等作用。还可以解决皮肤的干燥发痒的问题。
库拉索芦荟舒缓肌肤，均衡水油平衡，有很好的保湿效果，尤其是对又长痤疮又敏感的肌肤有很好的消炎效果。
舒缓类的成分通过增加皮肤的水合程度、抑制多种促炎介质的方式来缓解皮肤的多种问题。（在文章末尾点赞就是最温暖的陪伴。）
相关链接：拯救敏感肌：从修复皮肤的天然屏障开始
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