全国爱眼日是每年的6月6日，眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。
全国爱眼日年3月，为提高近视防控等儿童青少年视力健康工作管理决策水平，促进儿童青少年视力健康事业科学发展，国家卫健委决定成立国家儿童青少年视力健康管理专家咨询委员会。
发展历史
年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的相应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。
年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”
护眼知识
近视专家提出，绝大多数青少年近视属于单纯性近视，只要注意用眼卫生，并及时戴眼镜加以矫治，完全可以控制近视的发展。佩戴眼镜不仅方便日常学习生活，还可以在一定程度上控制近视眼的发展。不但需要佩戴眼镜，而且要注意做好眼保健。
青少年首先要养成良好的用眼习惯，限制近距离用眼时间，应间断性用眼；其次要养成良好的生活习惯。保证充足的睡眠时间，合理饮食，尤其是必要元素的摄入。眼睛的健康不仅有赖于人们的爱眼意识，还与眼保健制度的建立，医疗市场、眼镜市场的规范管理密切相关。
眼部营养
维生素A眼睛需要补充蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素C、钙、锌、硒。
茶叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C，而且含有多种微量元素。“茶能明目”，所以饮茶可以保护视力，还常用它来治疗一些眼疾，如取绿茶25克煎汁澄清，用来洗眼，可治疗眼睑炎和急性传染性结膜炎等。
中药护理自制中药明目贴保护眼睛，中药明目贴使用饮、熏、敷三管齐下，更好地保护眼健康。
材料：枸杞子、菊花、决明子、麦冬、石斛。
枸杞子取上述的两三味冲泡代茶饮，趁热用茶的蒸气熏蒸眼睛，持续大约10到15分钟；
待茶温热时，可当茶饮用；
而等药茶凉了以后，则可以用两块干净的纱布把药渣包起来，做成两个简单的护眼贴，敷在眼睛周围。
这样可以很好地保护眼睛，缓解眼睛疲劳等症状。
卫生用眼
1.无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10-15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。
2.注意眼睛锻炼，坚持做眼保健操。
3.多吃保护眼睛的食物补充营养。
4.不要在光线太暗的地方看书。
5.不要经常性地点眼药水。
6.不要使用劣质太阳镜。
眼保健操