「本文来源：黑龙江日报」
慢性肾脏病目前是全球范围内的公共健康问题，由于知晓率低、发病率高、死亡率高的特点而被称作“沉默的杀手”。
由于本身隐匿的特点和患者对慢性肾脏病的防范意识不够，医院就医时发现肾功能已经到不可逆的阶段的患者也不在少数，这不仅会给本人带来痛苦，还会给家庭造成很大的经济负担。所以，做好肾脏疾病的早发现、早诊断、早治疗尤为关键。
那么肾脏疾病的发病率持续升高都跟哪些因素有关系？哪些人容易患病？日常生活中，又该如何预防呢？
近日《名医在线》栏目组特别邀请到哈尔滨医院肾内科主任、主任医师、学科带头人，博士研究生导师杜玄一教授做客直播间为大家带来专业的科普。
10%高患病率，慢性肾病了解一下
什么是慢性肾脏疾病？
“慢性肾病”这个词被广泛应用，在十几年前国际上并没有统一的定义和标准。现在，慢性肾脏病已经具有了统一的概念，任何形式的肾损伤超过三个月以上都称为慢性肾病。由于慢性肾脏病的定义极为宽泛，所以其发病率也随之增高。无论是医生还是患者都要提升对慢性肾脏病的认识和防控意识，如果能够做好早期防控并及时治疗慢性肾脏病也是可以得到很好的远期治疗结果的。
这些肾脏警告你注意到了吗？
患了肾病有哪些症状表现？
肾脏疾病之所以称为“沉默的杀手”主要原因是其并没有非常典型的临床表现。90%的患者就医都是因为已经出现了不同程度的肾脏损伤或者其他合并症表现。
肾病早期可能会出现隐匿的腰痛而并非针扎针刺的腰痛，很多患者会以为是久坐等原因导致的而忽略了治疗。高血压患者也很容易忽略由于肾脏疾病导致高血压。部分小便泡沫患者是由于蛋白尿造成的，但并非全部。遇医院化验确诊，不必过分紧张。另外，眼睑水肿也是肾脏病早期表现之一，但是也很常被忽略。
有症状早检查早治疗，不要拖延才是正确的应对方法。
防大于治，科学预防慢性肾病
1、改变高盐高脂肪饮食习惯，每天摄入盐量不要超过6g；
2、蛋白不要摄入过多，提倡膳食均衡；
3、每天至少运动三十分钟，运动的强度和自己的体力相匹配；
4、预防感冒，避免感染；
5、不要乱服药，多和医生交流；
6、保持良好心态；
7、定期体检，早发现早诊断早治疗。
下期预告来了！
《名医在线》第82期
这7种牙痛，你是哪一种？
在我们的日常生活中，有很多人都被牙齿问题所困扰。老人们经常说：“牙疼不是病”，虽说不是“病”，但不代表不重要，很多口腔疾病有时也会引发全身疾患。
牙齿离不开滋养它的“土壤”牙龈。刷牙出血、牙齿肿痛、牙石等牙周问题都与牙龈健康密切相关。有数据显示，93％的中国人患有口腔问题，口腔异味、出血、溃疡成为常见三大口腔问题症状。而儿童得龋齿的比例也再逐年上升。
不少人有这样的疑问：我每天勤勤恳恳刷牙，不吃酸冷刺激食物，也从不刻意啃食过硬的食物，为什么还会得牙周炎？还有人说忍着忍着牙突然就不痛了，难道是牙齿好了，自愈了？很多年轻人一直忽视牙齿问题，以至于牙齿都不如五十多岁的人，提早进入了掉牙阶段。
那怎样保护牙齿是很多人都想知道的问题。保护牙齿的方法有哪些呢?天天刷牙为什么牙齿还很黄？儿童预防龋齿需要怎么做？儿童牙膏又该如何选择？
本期《名医在线》就特别邀请到哈尔滨医院牙体牙髓病科主任、主任医师、博士研究生导师潘爽教授做客直播间，为广大网友进行专业的医学科普。
直播时间：12月30日14时
直播平台：龙头新闻APP、黑龙江日报抖音、快手、今日头条号、微博、百家号和新浪新闻客户端等。
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记者：李佳宁
摄像：刘嘉陈禹霏贾昊宇
视频：贾昊宇
见习编辑：陈思雨
审核：姜明
统筹：姜斌