肝脏是人体重要的器官，它承载着人体排毒的作用。他将一些药物，食物以及空气，进入人体的毒素。经过一系列的化学反应，转变为无毒的物质排出体外。肝脏排毒的时候，会随着血液流动。在分解毒素的过程中，保证其他及器官的正常运行。自己还能继续产生在代谢物。所以我们一定要爱惜好自己的肝脏。肝脏健不健康，也可以从脸上的一些变化中体现出来。
如果脸上出现3个变化，可能是肝脏在慢慢“变坏”，莫忽视
1眼睛发黄
如果一个人人的眼睛非常的发黄，是因为肝硬化的时候胆汁不可以正常的排出体外。从而导致血液中的胆红素数量增多，使眼睛的颜色变黄，这说明肝细胞，被破坏。就要引起重视，医院去接受检查，积极的治疗以免延误病情的发展。
2脸上长黄褐斑
肝脏是藏血的器官。他有温暖血液的作用如果血液在肝脏内得不到温暖血液中的气就发不出来，这样气血就失去了欢畅的能力凝结成淤血。这种情况就会让女性的皮肤粗糙，脸上出现色素沉着，出现色斑的情况。
3鼻子发红
我们常说喝酒伤肝，的确喝酒是最伤肝脏的一件事情。如果肝脏受到了损伤。该当中的皮下毛细血管就会出现异常。就会导致，人的鼻子发红，有时整个人的脸都是鲜红的所以说这种人群很可能患有肝病。
如果脸上出现这三个变化，就要重视肝脏的健康。就要开始考虑怎样养肝了。蒲公英是一种乡下的野草，在农民伯伯的地里随处可见。他就有大量的碳水化合物以及蛋白质以及微量元素。蒲公英的营养价值非常高，具有消炎抗菌利尿的效果，用蒲公英来泡水喝对肝脏排毒有非常好的效果，而且还可以保护肝脏预防肝损伤是一种非常好的养肝食品。