#新生儿#
去外面呼吸一下新鲜空气、改变一下环境，对宝妈和宝宝都有好处。所以当天气不错的时候，可以带着宝宝出门散散步。不过，外出时一定要给宝宝穿合适的衣服。宝宝1岁之前，体内的温度调节系统还没有发育健全，当处于过热或者过冷的环境中时，很难调节自己的体温。因此，宝宝所穿的衣服就应该起到这样的作用：处于较冷的环境中时，衣服要防止热量的散失；处于较热的环境中时，衣服要有利于热量的逸散。在通常情况下，宝宝应该比你多穿一层衣服。此外，带宝宝外出的时候，要注意以下几点。
1、6个月之前，宝宝的皮肤还很稚嫩，对阳光相当敏感，所以尽可能地避免让宝宝受到直射或反射（水、沙子、混凝土等反射）光线的照射。如果要带宝宝到阳光底下，一定要给宝宝穿浅色的衣服，并用帽子遮着脸。如果宝宝在室外某个地方躺着或者坐着，应确保该地方位于阴凉处，且根据太阳移动调整宝宝的位置，避免宝宝受到光线照射。如果保护性的衣服、帽子或者其他遮光物均不可用，那么可以给宝宝抹防晒霜，不过不要大面积涂用，只要在宝宝的脸部和手背部涂用即可。提前在宝宝背部试用一下，确保宝宝不过敏。尽管防晒霜可以在全身使用，但要避开宝宝的眼睛。
2、在炎热的季节，不要将宝宝使用的器械（例如汽车安全座椅或者宝宝手推车）长时间放在太阳底下。若长时间置于太阳底下，这些器械的塑料部分和金属部分会被晒热，可烫伤宝宝。在给宝宝使用任何器械之前，一定要检查该器械表面的温度。
3、在寒冷的天气中或者在雨天，应尽可能让宝宝待在室内。如果必须带宝宝出门，需将宝宝裹起来，并且要给他戴一个帽子遮住他的头部和耳朵。当你抱着宝宝在寒冷的天气中外出时，还可以用毯子盖住宝宝的脸部。
4、摸宝宝的手脚和胸部的温度，来检查一下穿的衣服是否合适。一般来说，宝宝手脚的温度应该比胸部稍低，但是不凉。宝宝的胸部摸起来应该很温暖。如果宝宝的手脚和胸部摸上去很冷，应将宝宝带到温度较高的屋子里，解开裹着他的衣物，喂他一些热的食物，或者将其紧紧搂在怀中用体温温暖他。在宝宝的体温恢复到正常之前，裹再多层的衣物都无法使其温暖，只会将寒冷裹在衣物里面。所以，在用额外的衣物将宝宝裹起来之前，一定要采取一些措施来恢复他的体温。
新生宝宝皮肤还很稚嫩，带宝宝出门需做好充足准备，爸妈们要注意了。了解更多备孕、怀孕、育儿精彩内容可