TUhjnbcbe - 2025/4/27 16:36:00
全国爱眼日是每年的6月6日，眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。据国家卫健委报道：5日，全国爱眼日来临前夕，国家卫健委召开新闻发布会。会上介绍，调查结果显示，年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中6岁儿童为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%。儿童青少年近视已成为中国视力损伤的主要原因。儿童近视7种早期症状：1.喜欢眯眼看东西2.看东西过近3.经常揉眼睛4.频繁眨眼睛5.经常歪头或者斜眼看东西6.经常皱眉7.经常拉眼角眼睛需要哪些营养素：蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素C、钙、锌、硒等等，我们需要多吃蔬菜水果海鲜。另外，茶叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1.B2和维生素C，而且含有多种微量元素。“茶能明目”几乎众人皆知。所以饮茶可以保护视力，还常用它来治疗一些眼疾，譬如取绿茶25克煎汁澄清，用来洗眼，可治疗眼睑炎和急性传染性结膜炎等。眼睛需要怎么来保护：我们要在舒适的光线下学习、我们要劳逸结合注意休息、未成年人要减少对电子产品的接触、经常喝一些对眼睛有好处的茶、大人要减少喝酒和吸烟、做新眼保健操爱护眼睛。