煎煮中药敞着好还是盖着好？
16、贾氏窥帘韩掾少，宓妃留枕魏王才。春心莫共花争发，一寸相思一寸灰！--李商隐的《无题》
那也就是说，吃什么，怎么吃，身体都不能很好地吸收并转化为健康动力。自然达不到健康的效果了。