宝宝脸上出了“奶藓”，是不是对母乳过敏了？宝宝穿新衣服起了小红点，是不是对衣料中的化纤成份过敏？宝宝出门回来不停打喷嚏，是不是环境污染造成的过敏？过敏这个恼人的问题似乎无处不在，防不胜防。
什么是过敏？
在医学中，过敏是形容人体内的免疫系统在遇到过敏原（过敏原可以来自空气、水、食物、接触物中的天然无害物质）时，产生的一种异常反应。
对某种物质过敏的人接触到这个物质（过敏原），体内的免疫系统会产生抗体和一些细胞释放的化学物质，就成了过敏的症状。我们平时说的“不耐受”，比如乳糖不耐受，也是过敏的一种。
如何判断孩子是不是过敏了？
日常生活中，孩子的过敏原主要有食物性和接触性两大类。以下是一些可以让爸爸妈妈们注意到孩子可能发生过敏的常见线索：
1、反复或慢性感冒症状，可持续1个或2个多星期，或者每年都差不多在同一时间段内发病。症状可能包括流鼻水、鼻塞、打喷嚏、清嗓子以及眼睛发痒和流眼泪等；
2、经常性的咳嗽、喘鸣、胸闷、呼吸困难以及其他呼吸道症状都可能是发生哮喘的迹象。咳嗽可能是一个孤立的症状，若是夜里或是在运动后症状有所加剧，就有可能是哮喘；
3、肘关节或膝盖的褶皱部位，或是颈后、手臂、手腕或脚踝处皮肤反复发红、发痒、发干，有时还会发出鳞片状的红疹；
4、吃了某种食物后常发生一类症状，包括荨麻疹、水肿、干呕、咳嗽或呼吸困难、呕吐或腹部剧痛等；
5、在1年中的某些时候或是在进食某些食物后，口腔、咽喉和(或)耳朵有发痒或刺痛的感觉。
如何预防过敏？
1.食物过敏
宝宝最常见的一种过敏现象就是食物过敏。我们要找到那个引起过敏的食物。
Step1：连续记录几天宝宝吃的所有食物；
Step2：从中选择一个最可疑的，把它停掉；
Step3：观察去掉之后的效果；
Step4：如果过敏反应得到改善，那这个家伙就是罪魁祸首（过敏原）了；如果过敏反应仍然持续，就再停一种食物。
如果是还在吃母乳的宝宝产生过敏，比如大便、皮肤出现问题，就要筛查妈妈吃了什么。
五大类易过敏食物：牛奶、鸡蛋、坚果、海鲜、豆制品
基本上导致6个月以内宝宝过敏的食物都在这五大类中，爸爸妈妈在做过敏原筛查时要尤其注意这些。特别是乳制品，这个美味的呈现形式很多：牛奶、酸奶、奶酪、冰激凌等。
2.吸入性过敏
吸入性过敏常常伴随季节变化。雾霾天就经常能听到父母抱怨孩子好像感冒了，咳嗽、流鼻涕，实际上更有可能是过敏。
四大类吸入性过敏原：花粉、动物皮屑、真菌、灰尘（尘螨）
花粉过敏：换季的时候不要去充斥着花粉的地方，关好宝宝卧室的窗户，每天清洗身体和衣服上的花粉；
动物过敏：如果宝宝和宠物在一起就一直打喷嚏流眼泪，就要避免宝宝和宠物在室内玩（室外的情况常常会好很多），如果过敏严重就要考虑隔离宝宝和宠物；
真菌过敏：室内经常通风，可以使用有除菌效果的消*液清洁家具，另外如果环境潮湿也容易滋生真菌；
灰尘过敏：换季的时候保持环境洁净，经常洗晒床褥、吸尘等。
为什么我的宝宝会过敏？
遇到宝宝过敏的情况，家长们都很着急，有的妈妈甚至埋怨自己，是不是怀孕的时候吃了什么不该吃的东西导致宝宝的过敏体质。
其实过敏的原因很难解释，主要的原因在于基因，是天生的，妈妈不需要自责。
而且过敏也和宝宝的免疫系统发育有关。宝宝在1岁之前对鸡蛋过敏，但到了2岁就可以吃了。随着孩子长大，大部分的过敏现象都会减轻，偶尔会有恶化，但很多会完全消失。
不要把过敏看得太严重。对抗过敏最有效的方法就是：找到过敏原，然后避免接触。等宝贝的身体强健起来，过敏就是过眼云烟啦！
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