导读：儿童很容易因为肮脏的手触摸眼睛而感染针眼，通常会有红肿、疼痛的症状。最好的预防方式就是不要用手碰眼睛，并且摄取均衡的饮食来提高免疫力，如果已经感染针眼，可以使用茶包热敷眼睛来舒缓不适。
一、如何防止儿童长针眼
1、不用手摸眼睛
如果孩子有经常揉眼睛或是触摸它们的习惯，只会让他更容易发展针眼。因为病菌和细菌会因为接触而感染。尽量让孩子的手远离眼睛，如果要碰触，一定要是先洗手。
2、检查孩子眼睛
如果你发现孩子经常揉眼睛，这可能是因为视力模糊且没有配戴眼镜。这种情况下，你应该要让孩子看眼科医生。针眼的另一个常见原因是因为视力模糊不断摩擦眼睛所导致。
3、要摆脱头皮屑
如果你的孩子有头皮屑的问题，那么头皮屑很容易会掉落到睫毛，使得细菌很容易进入眼睑，引起肿胀和发炎。咨询皮肤科医生如何解决孩子的头皮屑。
4、降低压力水平
学生很容易在考试期间因为压力水平太高而引起针眼，期使是成年人也会因为压力而引发针眼。让孩子进行一些可以放松的活动，借以降低压力。
5、热敷孩子眼睛
如果孩子的眼睑很容易刺激、肿胀，那么让他早上和睡前使用热毛巾敷眼睛，每次5分钟，一周一次。这样可以预防油或污垢堆积在眼皮上。
6、摄取均衡饮食
确保孩子的免疫力是具有保护力的。以充足的乳制品和绿色蔬菜来确保孩子拥有均衡的饮食，这样可以预防孩子不断发生针眼。
二、如何减轻孩子的针眼症状
1、补充ω-3脂肪
根据研究发现，每天3次，每次服用2粒毫克的ω-3胶囊，可以有效防止针眼复发。这是因为ω-3有抗炎的特性。这也能有效的治疗乾眼。
2、多摄取亚麻籽
亚麻籽含有丰富的ω-3，对眼睛非常有益。每天早上吃一汤匙的亚麻籽可以预防针眼，特别是孩子如果经常感染的话。
3、使用茶包敷眼
如果想要减轻针眼引起的疼痛和肿胀，你可以将茶包浸泡在热水中，然后用来敷孩子的眼睛。使用温暖的茶包敷眼睛有助于减少感染。
4、可使用茶树油
这种植物油具有很强的抗菌和抗发炎的特性，可以有效对抗针眼的疼痛症状和其他眼部感染。混合1茶匙的茶树油和2茶匙的水，冷藏起来。一天2次用棉花棒涂到针眼处，可以达到冷却效果
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