干眼已成为除屈光不正外zui常见的眼科疾病，目前我国干眼发病率约为21%-30%。轻中度干眼已经影响到我们的工作效率与生活质量，而重度干眼更是会导致视力障碍，甚至失明。
眼睛干涩痒怎么解决？
No.1多眨眼
眼睛干涩，有一个快速缓解的好方法，那就是多眨眼。正常人的眼睛会不断分泌泪液，然后通过眨眼，使泪液均匀涂在角膜和结膜表面，形成泪膜，使眼球不干燥。
所以应让眼睛得到充分休息，避免长时间用眼，注意眨眼次数。
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No.2热敷
如果感觉眼睛还是很干，可以热敷一下；或者在水杯里注满热水，把眼睛靠近水杯口，熏蒸一下，都可以缓解干眼的症状。
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No.3人工泪液
主要的方法是以人工泪液来补充水分，替代分泌不足的泪水。人工泪液有很多品牌和剂型，各有不同的特点，需要咨询专业的眼科医生，明确诊断后可自行购买。
如果伴有脸板腺功能障碍，还需要物理治疗。如果伴有慢性的睑板腺炎，除了物理治疗，还需要抗炎治疗。
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No.4到院治疗
干眼症状如果特别严重，可到有开展干医院进行治疗。
医院干眼诊疗中心可为干眼患者提供系统、详细的诊疗服务。
通过药物治疗、眼部SPA疗法、睑板腺热敷、按摩、熏蒸、疏通等物理疗法以及OPT脉冲光干眼治疗，为每一位干眼患者提供符合自身病症的治疗方案及诊疗享受。
哪些人容易得干眼？
01
研究表明，随着衰老的进程，干眼发病率会上升。
02
因为体内激素的差异，围绝经期女性更容易患干眼。
03
睑缘炎睑板腺功能障碍（MGD）：主要引起蒸发过强型干眼。
04
长期佩戴角膜接触镜人群常会感到眼干，这类人群患干眼概率是正常人的4倍以上。
05
全身移植物抗宿主病（GVHD）可以破坏病人泪腺组织，因而会造成干眼且往往较为严重。
06
糖尿病患者患干眼概率是正常人的两倍以上，且常因角膜神经敏感性下降而不易觉察。
07
空气污染、强风、干燥、高纬度、城市低湿度等也是干眼发病的危险因素哦。
08
手机、电脑、ipad电子产品的使用过程中，人们往往眨眼次数减少，从而泪液覆盖眼表不足，导致干眼。
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某些维生素的摄入不足可能易导致干眼，比如VitA缺乏；用于减肥的胃大部切除术，术后患者常伴有VitB6缺乏。
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研究发现体内必需脂肪酸的构成，如Omega3/6的平衡也与干眼发病相关。
11
角膜屈光手术可能引发干眼。
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眼部化妆品可能会累积于结膜中，影响泪膜稳定性，其配方中的维甲酸也影响了眼睑腺体的功能，进而导致干眼。
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含防腐剂滴眼液等的不合理使用可能导致角膜上皮受损，引起干眼。
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过敏性结膜炎可出现眼干涩、疲劳等症状，是干眼症的易患人群。
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干燥综合征等全身的免疫系统疾病易伴发干眼。
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化学、热烧伤可能导致角膜上皮缺损，睑板腺开口破坏或堵塞，泪液生成不足，进而引发干眼。
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我们的情绪，心情，焦虑同样会加重干眼。
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如何减少干眼发生率
养成良好的用眼习惯：避免长时间使用电脑、手机等电子产品；
减少美瞳等角膜接触镜的佩戴、减少眼线笔睫毛膏等眼部化妆品的使用；
适当增加室内空气湿度等；
同时也应该调节情绪，保持乐观，缓解压力。
全面升级干眼治疗中心
传统的干眼治疗方法往往以单纯缓解症状为主。采用睑板腺热敷、按摩、人工泪液、激素类药物等单一疗法。这些方法作为辅助的治疗方式，虽能暂时缓解患者的不适症状，但是持久性并不好。
为帮助重庆及周边地区干眼患者摆脱干眼困扰，医院角膜眼表及干眼专科整合资源，全面升级“干眼诊疗中心”，提供眼部个性化熏蒸SPA、睑板腺按摩、opt强脉冲光治疗等诸多治疗方案，为广大干眼患者提供全面、系统、个性化定制的治疗方案，一站式解除干眼困扰。
OPT强脉冲光干眼治疗新技术的开展，是医院对于干眼在基础治疗上的补充和突破，开启了干眼治疗的新时代。
图片来源pexels
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