针必三里，灸必关元
“针必三里，灸必关元”，就是针灸治疗或保健中，针必加足三里，灸必加关元。这一原则，作为我们治疗与保健的基本原则之一，运用于临床，有其重要理论基础和实践的意义。足三里，又名下陵，出《本输》篇，为足阳明胃经合穴，《经》云：“合治内府”，胃与肠相连，所以，胃肠疾患可取此以治，然考诸文献，其当能治一切脏腑经络气血之疾。《千金翼》云：三里“主腹中寒，胀满，腹中雷鸣，气上冲胸，喘不能久立…胸腹中瘀血，小腹胀…伤寒热不已，热病汗不出…口苦壮热…喉痹不能言…胃气不足，久泄利…膝痿寒热…中消谷善饥，腹热身烦…狂言…乳痈…狂歌妄笑，恐怒大骂，凄凄恶寒，小便不利，喜哕，脚气。”《针灸聚英》有云其“主胃中寒…大便不通，心闷不已，卒心痛…水气盅*…目不明，产妇血晕，不省人事。”张景岳又云三里“主胃中寒…主胃中热”。华佗又有疗“五劳羸瘦，七伤虚乏”。总之，或“脏与腑，或气与血，或经或络，或外感，或内伤，诸凡胃痛，腹痛，泄泻头痛，失眠，心悸，虚喘，目疾，耳聋，臌胀，水肿，癃闭，淋浊，痹痛等等，肝、心、脾、肺、肾五脏，胃、大小肠、胆、三焦六腑之疾，均可取此穴治之，所以秦承祖云：“诸病皆治”。足见足三里穴祛病保健功能广泛。从脏腑经络生理而言，三里穴，五行属土，故为土中土穴，所谓土生万物，而胃与脾相表里，故统治一切脾胃之疾，祖国医学认为“脾胃为后天之本”，所以调补足三里，实即培补后天。后天充足，则体健少病。现代研究证明：针刺三里，对许多系统有明显作用。⑴对大脑皮质有调节作用可提高皮质层细胞的工作能力﹔⑵对血管舒张功能有良好的调整作用，对肢体血液循环有调整作用。针刺足三里等穴，对血压有双向调节作用，原血压水平较高者针灸有降低血压的作用，原血压水平较低者，针刺可使血压升高。﹔⑶对胃肠蠕动及消化吸收作用，并促进溃疡愈合。针灸对急慢性胃炎，胃神经痛，胃痉挛，胃下垂，胃及十二指肠溃疡，肝炎等消化系统病都有较好的疗效﹔⑷对白细胞计数有良性调整作用，使白细胞总数趋于正常﹔针刺人的足三里，发现裂解素（主要是裂解含有大量的多糖体的革兰氏最显，达17.85单位。⑸提高机体各种特异和非特异性免疫抗体。针刺后血清调理素促进吞噬指数、促进吞噬率和促进吞噬细胞吞噬细菌平均最高数均比针前有一定程度的提高。说明针刺能调动机体免疫生理功能，防御外来的致病因素的侵袭﹔⑹增强垂体－肾上腺皮质和交感神经－肾上腺系统的机能，从而提高机体抗病能力。有研究证明，针刺三里等穴，对冠心病心绞痛，总有效率89.2％，具有改善冠脉循环的作用。历来认为足三里有强壮作用为保健要穴，针刺足三里可对人分泌、消化、神经诸系统起调节作用，有病医病，无病强身，总之起培补后天的作用。因而针灸治疗疾病的同时，加针足三里，可提高疗效，虚则用补，实则用泻，随证治之。我国古代医家孙思邈，葛洪多以此穴益寿延年，其功可见一斑，应该说明的是，“小儿忌灸三里，三二十之外方可就灸，不尔反生疾”（见《外台秘要》）。盖小儿纯阳之体，灸以温暖，则易致阳亢不收，所以以针调三里，实为老少咸宜之法。因此，我们说“针必三里”。关元，一名次门，一名下纪。前人有“当人身上下四旁之中，故又名大中极，为男子藏精，女子蓄血之处也。”其为任脉穴位，小肠募穴，且为足三阴会穴，故统治足三阴，小肠，任脉诸经病，古今已作为保健要穴。其主治功能，考诸文献，张景岳有非常完整的概括：“主治积冷，诸虚百损，脐下绞痛渐入阴中，冷气入腹，少腹奔豚，夜梦遗精，白浊，五淋，七疝，溲血，小便赤涩，遗沥，转胞不得溺，妇人带下瘕聚，或血冷，月经断绝，一云但是积冷虚乏皆宜灸，孕妇不可针，针之落胎．．．治阴证伤寒及小便多，妇人赤白带下，俱当灸此”。对遗尿，小便不利，疝气，遗精，阳萎，月经不调，崩漏带下，阴挺，不孕有良好的效果。其主治功能可概括为培肾固本，调气回阳。就脏腑经络生理功能来说，祖国医学有“肾为先天之本”之理论，《素问.上古天真论》有“肾受五脏六腑之精而藏之”。《灵兰秘典论》又有“肾为作强之官，伎巧出焉”。可见肾中精气充盛则身体强壮，聪敏而慧。灸法借助火力，温通经络，行气活血，补益阳气，施之关元，随证配穴，其病自愈，而培补肾中阳气，所为阴得阳以生，阳得阴以长，肾中精气盛而体日壮。现代研究证明，艾灸可以使周围白血球计数增加，增强防御功能的作用，增强巨噬细胞系统吞噬机能提高机体免疫力。艾灸后动物血清中的ＩgＡ含量明显上升，艾灸动物其溶血空斑数量显著高于对照动物，认为艾灸对体液免疫的促进作用可能与增强抗体产生细胞的活力有关。另外对血流动力学紊乱有调整作用，改善机体血液循环，所以，临床中，我们在灸时加用关元穴，既有保健强壮作用，又有治疗作用。因此我们说“灸必关元”。综上述，“针必三里，灸必关元”，有丰富的理论内涵和实践依据，古人有“先天之本在肾，后天之本在脾”，“针必三里，灸必关元”实乃既充养先天，又培补后天，临床治疗和保健中，针则加取三里，灸则加取关元，随证补泻施治，能明显提高疗效，作为一种保健针灸法运用于养生延年，也具有广泛的临床意义。内耳眩晕病的针灸疗法
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治疗原则：盛则泄之，热则疾之，寒则留之，下陷则灸之，不盛不虚以经取之。
凡病属虚寒者多取背部俞穴灸之。
凡病实热者多取四肢穴道灸之。
凡病在上部者，肩髃、曲池、郄门、外关、内关、合谷皆可用。
凡病在下部者，环跳、阳陵泉、太冲、足三里、三阴交皆可用。
预防一切传染病，灸中脘、关元、足三里，经常灸更佳。
凡病属全身者，可取大椎、风门、身柱、肾俞、中脘、关元、足三里。
常见症状及杂病
头维、上星、百会、风池、天柱、风门、合谷、足三里、阳陵泉、太冲、申脉，根据头痛部位适当选穴。
风池、头维、通天（灸良效）、太阳、列缺、阳陵泉、丘墟，取患侧穴。
风池、大杼、大椎、曲池、三间、后溪、足三里
百会、肝俞、阴郄穴、后溪。
身柱、上脘、内关、足三里。
肾俞、三焦俞、膀胱俞、中脘、关元、水分、阴陵泉、三阴交。
肾俞、三焦俞、水道、中脘、水分、关元、阴陵泉、足三里、水泉、公孙、太白。
1、上腹部：上脘、中脘、梁门、梁丘、足三里。2、下腹部：天枢、关元、内关、公孙。
大椎、肺俞、膻中、肾俞、中脘、关元、足三里。
肺俞、曲池、尺泽、三阳络、郄门、血海。
大椎、上星、迎香、手三里、尺泽、温溜、孔最、合谷、少商。
内关、膻中、心俞、足三里。
大杼、肝俞、肾俞、次髎、委中、承山。
仆参、水泉、申脉、照海、局部灸。
左腹结、天枢、神门、支沟、大肠俞、足三里。
天枢、温溜、合谷、大肠俞、秩边、阳陵泉、承山、梁丘。
百会、神阙、大陵、足三里、人中。
大椎、曲池、阳陵泉、足三里、手足十二井。
哑门、廉泉、天突、内关、通里、合谷。
大椎、间使、足三里、后溪。
大椎、中脘、关元、足三里。
筑宾灸能下胎*、药*。水*取肾俞，食物中*取大肠俞。
百会、大椎、曲池、足三里。
大椎、阳陵泉、膈俞。
风门、大椎、太阳、尺泽、合谷、外关、足三里。专灸风门、足三里可预防流感。
风门、大杼、身柱、膈俞、肾俞、肺俞、中府、膻中、中脘、尺泽、丰隆。
风门、身柱、肺俞、灵台、脾俞、肾俞、天突、中脘、中府、膻中、尺泽、内关、足三里。三伏天灸大椎穴。
风门、心俞、肺俞、尺泽、孔最、足三里。
大椎、肺俞、孔最、足三里。
体温正常者：肺俞、胃俞、中脘、列缺、足三里。体温略高者：大杼、身柱、曲池、尺泽，此病亦早灸长灸。
肺俞、膏盲、中府、孔最、足三里。
肩井、风门、至阳、膈俞、肝俞、期门、中脘、支沟、郄门、阳陵泉、外丘。
循环系统疾病
百会（轻灸）、风池、人迎、肝俞、肾俞、曲池、阳陵泉、足三里、三阴交、太冲、风门。
1、风池、天柱、肩井、手三里、神门、阳陵泉、风市、足三里，凡八穴，左右两侧灸，隔2日一次。
2、膝眼灸，灸疗时间稍长，建议60分钟以上。
3、百会、肩井、大椎、曲池、手三里、间使、足三里，七穴同用，双侧灸。
4、足三里、绝骨。
以上任选一方。
大杼、大椎、肾俞、阳陵泉、足三里
心俞、膻中、巨阙、郄门、内关、阴郄、神门、足三里。
厥阴俞、神道、心俞、天宗、膻中、巨阙、曲池、郄门、大陵、太渊、三阴交、太溪。心绞痛发作时，灸郄门、内关、膻中。
同冠心病。
心俞、灵台、肝俞、巨阙、郄门、小海、神门、足三里。
心俞、脾俞、肾俞、郄门、内关、中脘、足三里。
心俞、曲池、尺泽、内关、通里、太渊、列缺。
血液系统疾病
膈俞、脾俞、中脘、足三里、绝骨。
膈俞、脾俞、中脘、足三里、绝骨，心俞、大椎、血海。
风门、膈俞、中脘、曲池、风市、足三里、筑宾。
大椎、膈俞、脾俞、足三里、关元。
消化系统疾病
颊车、地仓、下关、曲池、合谷、中脘、脾俞、胃俞、足三里。
颊车、大迎、下关、温溜、合谷、三间。
手三里、曲池、厥阴俞。
膻中、巨阙、中脘、、内关、膈俞、至阳、足三里、内廷。
中脘、梁门、水分、大肠俞、温溜、内关、梁丘、足三里。
上脘、中脘、梁门、脾俞、偏历、足三里。
中脘、肝俞、脾俞、胃俞、梁丘、阳陵泉。
中脘、不容、巨阙、膏盲、胃仓、阳陵泉、中封、地机。
中脘、梁门、章门、巨阙、肝俞、胃俞、梁丘、足三里、内廷。
上脘、中脘、气海、至阳、膈俞、脾俞、胃俞、足三里。
百会、中脘、大横、气海、胃俞、上巨虚、足三里。
中脘、肝俞、脾俞、胃俞、梁丘、阳陵泉，胃仓、滑肉门。
天枢、神阙（膈盐灸）、气海、大巨、大肠俞、足三里。
下脘、气海、大巨、大肠俞、温溜、梁丘、阑尾穴、合谷、上巨虚，急性者宜多灸。
中脘、气海、天枢、命门、大肠俞、肾俞、阳池、足三里。
膈盐灸神阙数十至百壮。
胆俞、日月、期门、阳陵泉。
日月、期门、梁门、至阳、天宗、胆俞、阳陵泉、外丘、丘墟、光明，用右侧穴治疗。
日月、期门、梁门、至阳、天宗、胆俞、阳陵泉、外丘、丘墟、光明，用双侧穴位。
期门、中脘、膈俞、肝俞、胆俞、至阳、阳陵泉、蠡沟、曲泉、外丘、中都、中封、太冲。
期门、中脘、膈俞、肝俞、胆俞、至阳、阳陵泉、蠡沟、曲泉、外丘、中都、中封、太冲、脾俞。
至阳、膈俞、胆俞、中脘、阳陵泉，灸法有良效。
中脘、天枢、脾俞、胃俞、足三里、三阴交。
气海、上巨虚、天枢。发热加合谷、曲池；湿重加阴陵泉。据统计,治愈率90%以上。
可酌情配：梁丘、昆仑、足三里、大肠俞、次髎、大椎。
中脘、天枢、脾俞、肾俞、大肠俞、足三里。
足三里、内廷、公孙。
天枢、足三里。良效。
百会、命门、次髎、秩边、长强、承山、合谷。
中脘、水分、天枢、气海、水道、脾俞、肾俞、大肠俞、足三里、三阴交。
膈俞、膻中、中脘、内关、足三里。
胃俞、中脘、梁门、足三里、筑宾。
至阳、肝俞、期门、上脘、水分、阴陵泉、三阴交。
至阳、肝俞、期门、上脘、水分、阴陵泉、三阴交、丘墟、阳陵泉。
神经系统疾病
病初发艾条灸百会5-10分钟，使血管收缩，足三里、三阴交各用艾灸仪灸20-30分钟，降低血压，防止出血。
天柱、心俞、肝俞、肾俞、曲池。
上肢瘫：曲池、合谷、臑（nao）俞、手三里、阳池。
下肢瘫：秩边、环跳、足三里、阳陵泉、绝骨、三阴交。
抑郁性（不语）膻中、内关。必要时刺人中。
兴奋性（狂躁）：膻中、内关、神门、足三里、太冲。
内服方：甘麦大枣汤加味：小麦30克，大枣10枚，甘草、远志10克，炒枣仁、牡蛎各15克，水煎服，连服数10剂，有良效。
百会、风池、大椎、心俞、肝俞、肾俞、中脘、曲池、神门、阳陵泉、足三里、三阴交。
心俞、肾俞、神门、足三里、三阴交。
百会、风池、神门、足三里、太冲。
风府、大椎、身柱、心俞、神门、大陵、足三里。
百会、风府、陶道、心俞、肝俞、鸠尾、后溪、间使、太冲、丰隆、身柱，甚效。
曲池、手三里、合谷、风池、大椎、风市、阳陵泉、足三里、绝骨、太冲。
上支痛：阳白、太阳、悬颅、颊车、列缺、赞竹。中支痛：上关、下关、听会、颧髎、合谷。下支痛：颊车、翳风、大迎、合谷、侠溪。
天突、廉泉、手三里、鱼际、少商、身柱、照海。
膻中、巨阙、期门、章门、膈俞、胆俞、至阳、少海、郄门、阳陵泉、支沟、丘墟、地机。
肩髃、曲池、手三里、偏历、合谷、四渎。
曲池、郄门、内关、劳宫。
肾俞、命门、次髎、十七椎下、委中、太溪。
环跳、居髎、伏兔、风市、血海、阴陵泉。
肾俞、大肠俞、次髎、环跳、秩边、殷门、委中、阳陵泉、三阴交、绝骨，病灶段夹脊灸。
大椎、大杼、身柱、筋缩、肾俞、阳关、次髎、中极、阳陵泉、三阴交、绝骨，病灶段夹脊穴。
太阳、阳白、颊车、地仓、睛明（针）、翳风、听会、风池、合谷、内廷，膈姜灸法效佳。
少海、支正、通里、神门。
风池、天柱、大椎、肩髃、曲池、合谷、外关、尺泽。
八邪。
环跳、髀关、殷门、委中、阳陵泉、足三里、承山、绝骨。
风池、天柱、大椎、肺俞、膈俞、天突、膻中、孔最、内关、足三里。
膈俞、天突、足三里、三阴交、行间。
委中、合阳、承山。
夹脊穴每次选4——6点交替施灸，上下肢取曲池、外关、足三里、阳陵泉、绝骨、解溪、八风、八邪。
泌尿生殖系统疾病
三焦俞、盲俞、肾俞、命门、中脘、水分、中极、阴陵泉、三阴交、复溜、水泉、太溪。
肾俞、命门、太溪、京门，随症选穴。
三焦俞、肾俞、膀胱俞、京门、中极、关元、飞扬、三阴交、水泉。
脾俞、肾俞、京门、中脘、水分、足三里。
三焦俞、盲俞、肾俞、命门、中脘、水分、中极、阴陵泉、三阴交、复溜、水泉、太溪、关元。
膀胱俞、此类、中极、委中、飞扬、水道。
肾俞、膀胱俞、次髎、气海、水道、中极、阴陵泉、三阴交、金门。
肾俞、关元、中极、尺泽、足三里、三阴交。
命门、神门、血海、三阴交、水泉。
肾俞、关元、大赫、中极、尺泽、三阴交、曲泉。
三焦俞、足三里、阴陵泉、肾俞、关元、大赫、中极、尺泽、三阴交、曲泉。
肾俞、命门、次髎、中脘、关元、中极、足三里、太溪。
心俞、肾俞、志室、命门、次髎、关元、足三里、三阴交。
急灸关元1小时。
长灸关元、肾俞、三阴交。精子发育不良可用艾灸经常温灸双侧睾丸。
新陈代谢及内分泌系统疾病
脾俞、三焦俞、膏盲俞、肾俞、中脘、水泉、气海、阳池、足三里、三阴交、胃脘下俞。
风池、风门、肾俞人迎、天突、手三里、足三里、阴陵泉。
风池、风门、肾俞人迎、天突、手三里、足三里、阴陵泉，长期施灸。
运动系统疾病
肩髃、秉风、天宗、肩贞、曲池、条口、肩内陵。
曲池、天井、尺泽、手三里、小海、合谷。
内膝眼、外膝眼、足三里、阳陵泉、委中、梁丘。
足三里、昆仑、太溪、解溪、丘墟。
天髎、臑俞、天宗、秉风、肩髃、曲池、条口、四渎、外关，臂膀不能绕向后背者，针斜刺三角肌的前缘肌中。
足三里、解溪、绝骨、三阴交、八邪。
发病关节附近及局部施灸，为必灸之点。
天柱、肩井、落枕穴，灸患侧。
阳池、阳溪、大陵、外关、合谷、曲池、列缺。
地方病
1、全身治疗：大椎、大杼、肾俞、中脘、足三里。
2、局部治疗：取穴同各种关节炎，局部穴位施灸。
肩井、天柱、风池、曲池、合谷、足三里，局部治疗。
外科及皮肤科疾病
内关、孔最、合谷、足三里、阳陵泉、梁丘、三阴交、内廷，亦可用背部俞穴。
百会、风池、大椎、头维、合谷、太冲、申脉。
大椎、肩髃、曲池、合谷、外关。
肾俞、次髎、环跳、足三里、阳陵泉。
隔附子饼局部灸。
灵台、手三里、合谷、养老，局部灸60分钟。
曲池、手三里、合谷。
足三里、阳陵泉、筑宾，局部。
肩井、天宗、膻中、足三里，未溃者隔蒜灸疮头，已溃久不收口隔附子饼灸疮口。
肩井、风门、委中，疮头隔蒜灸。
百劳、肘尖、少海、支沟、阳辅、手三里、曲池、肩井、孔最、风门。
夺命灸（在肩髃与曲池连线中央的略下附近有硬结状的地方，以手指触诊即得），局部灸。
上肢灸曲池和局部，下肢灸足三里和局部。
大杼、膏盲、大椎、足三里及局部灸。
三阴交隔面饼艾绒掺雄*施灸，治小腿溃烂久不收口，兼用药粉撒布疮面。
外用方：神效臁疮膏：轻粉、乳香各5克，冰片、没药、松香、樟丹各3克。官粉、红粉、血竭花各2克，银珠1克，以上共研细面。香油调敷。
灸局部。
孔最、二白、次髎、秩边、长强（针）、承山。
阳陵泉、太渊、足三里、冲阳（轻灸）、太冲、中封。
伤处膈蒜灸，可以解*。
伤处膈蒜灸，可以解*。
局部灸可以止痛。
在病灶局部的中心艾条灸，以知痛为度，长期施灸可以脱落。
局部和对应点灸（在对侧或病灶最痛点相应处）。
下关、听会、颊车、手三里、合谷。
风门、身柱、肩髃、血海、足三里、阳交。
肩髃、曲池、阴陵泉。
肾俞、三阴交、阴陵泉、太冲。
艾掺雄*灸局部，艾条灸，星状散布，勿过多，多灸良效。
局部隔姜灸，肾俞、肝俞、足三里、外关、阳陵泉。
曲池、合谷、肝俞、肾俞、足三里、三阴交。
小海、手三里、曲池、鱼际、承山、丰隆、阳陵泉、阴陵泉、足三里、然谷、梁丘、涌泉、公孙。
灸膈俞及局部，灸后反应风热恶寒，体温略增无妨，此病亦长灸。
灵台、膈俞局部灸，在病灶之本经取穴针刺。久不收口者用附子饼局部灸。
阳陵泉、足三里、绝骨、三阴交、阴陵泉，局部穴位。
大敦、太冲、三阴交。
曲池、外关。
膈俞、曲池、血海。
隔盐重灸神阙，有回阳之功。
用非化脓灸压痛处，直接灸散开多点，多次灸即愈。
妇产科疾病
中脘、气海、阳池、肾俞、气海、三阴交、大敦。
中脘、气海、大巨、次髎、阳池、三阴交、阴陵泉。
中脘、气海、大巨、次髎、阳池、三阴交、阴陵泉、归来。
肝俞、肾俞、次髎、关元、归来、三阴交、太冲，
气海、归来、命门、次髎、秩边、中都、地机、三阴交、水泉。
膈俞、肝俞、脾俞、次髎、血海、隐白、大敦（单灸隐白、大敦或选一穴。）
肾俞、次髎、关元、足三里、三阴交有良效。
关元、子宫、命门、次髎、肾俞、三阴交、地机、长期施灸。
百会、关元、气海俞、三阴交。
神阙、关元、中极、会阴、行间。重灸关元良效。
肩井、足三里、膻中、天宗。
膻中、乳根、中脘、阳池、内关、少泽。
足临泣、光明、肩井、天宗、脾俞。
膈俞、上脘、中脘、阳池、内关。
产前一个月艾灸温和灸至阴穴连续多次，每次30分钟有奇效。艾条灸至阳亦佳。
隔盐灸神阙。
关元、肝俞、脾俞、命门，提前施灸、超过流产期。
肾俞、次髎、阴陵泉、公孙。
合谷、支沟、三阴交、至阴。
气海、合谷、三阴交。
合谷、三阴交（针）、至阴。
血海、大敦。
气海俞、次髎、大巨、关元、中极、地机、三阴交。
大椎、肾俞、次髎、关元、归来、筑宾、三阴交，要长期直接施灸。
儿科疾病
身柱、上脘、内关、足三里。
身柱、肺俞、肩井、膻中、曲池、孔最、手三里、太渊、丰隆。
风门、肺俞、尺泽、太渊。
身柱、灵台。
风门、身柱、膏盲、灵台、肺俞、中脘、孔最。
风门、身柱、肺俞、尺泽。
内服药方：天冬、麦冬、半夏、杏仁、百部、瓜蒌仁、川贝母各10克，橘红6克，用5——6日良效。
天枢、大肠俞、合谷、三阴交。阴交。
身柱、大肠俞、天枢、足三里。
大肠俞、水分、天枢、足三里。
肺俞、胃俞、中脘、天枢、内廷。
身柱、大杼、中脘、足三里（少灸），直接灸身柱穴良效。要坚持长灸，能改变儿童体质由弱变强。
急性期：大椎、风门、身柱、命门、曲池、合谷。
上肢麻痹：大椎、曲垣、肩禺、曲池、尺泽、支沟、内关、手三里、合谷。
腹肌麻痹：前面局部施灸，后面在相对部位取背部穴。
下肢麻痹：肾俞、次髎、殷门、秩边、承扶、髀关、伏兔、环跳、足三里、委中、承山、阴陵泉、阳陵泉、三阴交、解溪、昆仑、太溪、太冲。在患侧选穴，适当选穴，交替使用。
身柱、中脘、足三里。
脾俞、中脘、合谷。
然谷、神阙。
身柱、大杼、肾俞、中脘、上巨虚、绝骨。
角孙，直接灸均可，灸患侧，双侧病灸双侧。每日一次，1——3次痊愈。又：翳风、颊车、角孙、手三里、外关。
神阙、内关。
关元、中极、阴陵泉。
身柱之灸：三伏天灸,可促进儿童发育,治疗感冒、呕乳、消化不良、下痢、百日咳、小儿疳症。宜坚持灸，但不宜取穴过多。五官科疾病
天柱、风池、身柱、肝俞、阳白、太阳、曲池、合谷、内廷、足临泣，此病频发，可连续施灸。
心俞、肝俞、瞳子髎、攒竹、曲池、足三里、足临泣，局部用针，远处用灸。
风门、身柱、脾俞、曲池、足三里、陷谷，局部穴位放血，远端穴位施灸。
天柱、肝俞、肾俞、足三里、光明。
风池、肝俞、膈俞、合谷、光明、太冲。
风池、肝俞、膈俞、合谷、光明、太冲。
太阳、风池、天柱、肝俞、合谷、养老、足三里、光明。
肝俞、合谷、足三里、光明。
睛明、球后、承泣、风池、肝俞、光明、足临泣，局部针，远端灸。
太阳、阳白、风池、肝俞、足三里、光明。
陷谷。或三阴交。
上星、迎香、风池、风门、曲池、手三里、合谷。或肺俞。
上星、迎香、风池、风门、曲池、手三里、合谷。或肺俞。
听宫、听会、翳风、肾俞、完骨、少海、中渚、太溪。
听宫、听会、翳风、肾俞、完骨、少海、中渚、太溪
风池、肾俞、翳风、听会、间使、足三里。发病时头顶皮麻木不仁，单灸百会穴奇效。
听会、翳风、太溪、四渎、瘛脉、角孙。
大杼、风门、大椎、翳风、人迎、尺泽、列缺、少商（放血），速效。
风门、大杼、大椎、尺泽、孔最、列缺、少商（放血）、太溪、照海。
用软面将瘊子围起，多灸自落。
在局部用非化脓灸，多灸自落。
大椎、肾俞、关元、足三里。从四十岁以后即可施灸，有防早衰的作用。
一、手足三阳经与头街配穴法
“手之三阳从手走头，足之三阳从头走足。”手足三阳经均循行上至头部，所以手足三阳经根、本部的输穴与头街有关穴位相配合，均能治疗结、标部的面五官病症。例如：正面头痛（阳明头痛）者，可取合谷、解溪配头维；侧面头痛（少阳头痛）者，可取外关、侠溪配率谷、丝竹空；后头痛（太阳头痛）者，可取后溪、昆仑配天柱、玉枕；头顶痛（厥阴头痛）者，可取太冲或行间配百会等治之。
二、手三阴经与胸街配穴法
：“手三阴从脏（胸）走手。”手三阴经均从胸部走到手部，所以手三阴经根、本部的输穴与胸街有关穴位相配合，均能治疗其结、标本的胸部病、内脏病。例如：咳嗽、唾血等症，可取鱼际、孔最、尺泽配中府、肺俞；心悸、失眠等症，可取神门、通里配心俞、厥阴俞；心痛、癫狂等症，可取大陵，内关或间使配心俞、巨阙；胸闷气逆、暴暗等症，可取通里、内关配廉泉、天突、膻中等穴位治之。
三、足三阴经与腹街配穴法
“足之三阴从足走腹。”足三阴经均从足部循行上至腹部，所以足三阴经根、本部的输穴和腹街部的有关穴位相配合，均能治疗其结、标部的腹部病、内脏病（肝、脾、肾病）前阴病症。例如：脾虚泄泻、笑话不良等症，可取太白、公孙、三阴交配章门、脾俞；肾阳亏虚而至遗精、阳痿等症，可取太溪、三阴交、阴谷配气海、关元、肾俞、命门；月经不调、通经等症，可取公孙、三阴交、地机（或血海）配气海、阴交肝俞、脾俞、肾俞等治之。
四、起止穴对应配穴法
又称“两极对应配穴法”。本法主治外经病、内脏病、头面、五官病。例如：中谷配少商，主治咳嗽胸痛、咽喉肿痛；商阳配迎香，主治齿痛颈肿、鼻塞鼽衄；承泣配厉兑，主治目痛流泪、腹胀梦纭；隐白配大包，主治崩漏癫狂、胸胁疼痛；极泉配少冲，主治心胁疼痛、心悸癫狂；少泽配听宫，主治目疾、喉痛、乳少、耳鸣耳聋；睛明配至阴，主治目疾、头痛、腰疼、胎位不正；涌泉配俞府，主治癫狂、昏迷、*疸、咳喘胸痛；天池配中冲，主治胸痛腋肿，行痛昏迷；关冲配丝竹空，主治舌强咽肿，目赤头痛；瞳子髎配足窍阴，主治头痛目疾、耳鸣耳聋；大敦配期门主治疝气癫痫、胸胁疼痛等。
五、原募穴对应配穴法
即四肢腕、踝部的十二原穴与胸、腹部的十二募穴相配用。本法主治五脏六腑诸疾。例如：太渊配中腹，主治咳嗽咽肿、气喘胸痛诸疾；合谷配天枢，主治头痛发热、腹痛泄泻诸疾；冲阳配中脘，主治胃痛呕吐、肠鸣泄泻诸疾；太白配章门，主治消化不良，腹胀胁痛诸疾；神门配巨阙，主治心悸不寐、心痛昏厥诸疾；腕骨配关元，主治头痛*疸、遗尿遗精虚损诸疾；京骨配中极，主治头痛项强、遗尿尿闭诸疾；太溪配京门，主治消渴、遗精、腰胁疼痛诸疾；大陵配膻中，主治心悸癫狂、胸痛噎膈诸疾；阳池配石门，主治耳聋消渴、水肿、经闭、带下诸疾；丘墟配日月，主治胁痛、*疸、呕吐酸水诸疾；太冲配期门，主治疝气、经闭、肝郁胁痛等症。
六、合募穴对应配穴法
即四肢肘、膝关节部的十二合穴与胸、腹部的十二募穴相配用，可治有关脏腑病症。例如：尺泽配中府，主治肺病：咳嗽痰多、胸痛咯血等症；上巨虚配天枢，主治大肠病：肠鸣、腹痛、泄泻、痢疾等症；足三里配中脘，主治胃病：胃痛、呕吐腹痛、泄泻等症；下巨虚配关元，主治小肠病：少腹胀痛、小便不利等症；委中配中极，主治膀胱病：腰背疼痛、小便不利或遗尿等症；阴谷配京门，主治肾病：遗精、阳痿肠鸣泄泻（五更泻、鸡鸣泻）等症；曲泽配膻中，主治心包病：心胸疼痛、心烦癫狂等症；委阳配石门，主治三焦病：水道不利、小便癃闭等症；阳陵泉配日月，主治胆病：胁痛、*疸、胆结石等症；曲泉配期门，主治肝病：阴挺、阴痒、呕逆吐酸等症。
七、郄会对应配穴法
即十二经脉和奇经八脉中阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉等十六条经脉分布在四肢的十六个郄穴，其中有些郄穴与分布四肢及躯干的八个会穴相配用可治有关脏、腑、气、血、筋、骨、髓、脉等方面的病症。例如：中都配章门，主治五脏病，而以肝脾病症为主。梁丘配中脘，主治六腑病，而以胃大肠病症为主。郄门配膻中，主治气病，而以胸闷气逆、心胸疼痛为主。地机配膈俞，主治血病，而以痛经为主。会宗配阳陵泉主治筋病，而以胁痛及痹症为主。养老配大柕，主治骨病，而以颈项强痛为主。外丘配绝骨，主治髓病，而以胁疼痛及下肢痿痹为主。阴郄配太渊，主治脉病，而以心悸及无脉症为主。
八、三部对应配穴法
“三部”指局部、邻部和远部而言。亦即标与本、结与根的配穴的方法。本法临床应颇为广泛。例如：耳鸣、耳聋，可取听会、翳风，中渚诸穴；鼻塞不通，可取迎香、上星、合谷内庭诸穴；咽喉疼痛，可取天突、扶突、上商、合谷、照海诸穴；胃脘痛，可取中脘、梁门、足三里、公孙诸穴；下腹部痛，可取气海、天枢、足三里、三阴交诸穴；胁痛，可取期门、章门、支沟、阳陵泉诸穴；腰背痛，可取肾俞、腰阳关（或腰眼）、委中、昆仑等穴治之。
九、原合与俞募配穴法
即四肢腕踝部的十二原穴、肘膝关节部附近的十二合穴（包括手三阳下合穴：上巨虚、下巨虚、委阳）与背部五脏六腑俞、胸腹部的十二募穴相配用，可以治疗五脏六腑病症。例如：肺病：咳嗽、气喘、胸痛等症，可取太渊、尺泽配肺俞、中府治之。大肠病：肠鸣腹痛、泄泻、痢疾等症，可取合谷、曲池（或上巨虚）、大肠俞、天枢治之。胃病：胃痛、呕吐、吞酸等症，可取冲阳、足三里配胃俞、中脘治之。脾病：脾胃虚弱、消化不良、大便溏薄等症，可取太白、阴陵泉配脾俞、章门治之。心病：心痛、心悸、怔忡等症，可取神门、少海配心俞、巨阙治之等。
十、本输与四海、气街对应配穴法
即四肢肘膝关节以下的五输穴和其它特定穴与头、胸、腹四海、气街部的有关穴位相配用，可以治疗头面、胸腹诸病。例如：头痛、眩晕，可取百会、风池配太冲或行间治之。胸痛、气逆，可取内关、丰隆配膻中治之。胃痛、呕吐，可取足三里、公孙、内关配中脘治之。月经不调、痛经诸疾，可取三阴交、地机、太冲配阴交，石关治之等。
其它，如十二井穴与支沟对应配穴，治疗高热昏迷、中风、痫症、中暑昏厥等症；十宣与素髎穴对应配穴，治疗急性呕吐、腹痛泄泻，手指发麻等症，均属此类运用范畴。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇每年的6月6日是全国爱眼日，眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。现代人视觉生活丰富，各种网络媒体又不时地吸引着大家频繁使用眼睛去观看，因此，社会各阶层眼部患病现象频发。面对这种问题宣传儿童少年近视、老年白内障、糖尿病视网膜病变、青光眼等眼病防治知识，增强群众爱眼护眼意识就显得十分必要。
护眼知识
近视该不该戴眼镜
近视了却不戴眼镜，这岂不是讳疾忌医。专家普遍一致认为，从用眼卫生的角度，近视到一定程度，就应该戴眼镜。一般度以下的轻微近视可以不必戴眼镜，但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳。当然，不戴眼镜或许有不戴眼镜的理由，但那些理由是不当的，也是不堪一击的。譬如说，有的学生和家长担心戴眼镜会使度数越来越深，还有的人怕一旦戴上眼镜就摘不下来，其实这种顾虑是没根据的，也完全没有必要，戴框架眼镜仍然是矫治屈光不正最有效的方法。至于调查显示的学生患近视不戴眼镜的其他一些原因，有的对视力下降毫无察觉，直到学校体检才知道已患近视；有的是怕影响美观，不肯戴眼镜，还有的怕麻烦，以及家庭生活贫困配不起眼镜等等，则更应当引起高度重视，并加以分别对待、合理诱导，争取及时解决。
眼睛需要哪些营养素
蛋白质 视网膜上杆体细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明视。杆体细胞对微弱光线之所以敏感，是因为它包含有一种特殊的视素质；视素质是由蛋白质和维生素A合成的，缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。
维生素A 视素质是一种含有维生素A衍生物的复合蛋白质。如果维生素A缺乏或不足，便会使视素质的再生缓慢，不健全，从而使暗适应机能减退，影响夜视；还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化，使这个原来透明的膜变得不透明。
维生素B1 是维持并参与神经（包括视神经）细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足，易使眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症。
维生素C 眼球晶状体中的维生素C较其他组织明显偏高，是晶状体的重要营养成份，若摄入不足，常使晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。
钙 钙是神经中的“信使”，参与形形色色的神经冲动。神经细胞（包括视神经）缺钙，容易出现视力疲劳和注意力分散。
锌 能够增强视神经的敏感度，缺锌会影响维生素A在体内的吸收。
硒 在人体多种组织细胞中，以眼睛的含硒量为最高，是维持视力的重要微量元素。
另外，茶叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C，而且含有多种微量元素。“茶能明目”几乎众人皆知。所以饮茶可以保护视力，还常用它来治疗一些眼疾，譬如取绿茶25克煎汁澄清，用来洗眼，可治疗眼睑炎和急性传染性结膜炎等。
最伤眼睛的几大恶习
我国现有约万盲人，占总人口的0.4%，是世界上盲和视力损伤严重的国家之一。随着经济社会的发展和人口结构的老龄化，非传染性眼病成为我国致盲的主要病因。
如果想要拥有一双明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些坏习惯就真的要改改了。
酒精会伤害眼睛
酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。所以，对于酒类躲得越远越好。
保护眼睛请戒烟
吸烟对健康的危害往往使人想到呼吸系统疾病，可是吸烟还会导致视力受到影响，这不是危言耸听。
吸烟对眼睛造成最常见的危害是弱视。弱视，就是矫正视力低于0.8。吸烟导致弱视的原因，一是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视网膜乳头*斑区也会发生萎缩；二是烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素B12的含量下降，而维生素B12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。在这两者共同的影响下，使得吸烟者视力下降而发生弱视，严重者可致失明。
卫生用眼
控制电子产品的使用时间和正确姿势
无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。
学生课余时间使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。非学习时间单次不超15分钟，每天累计不超过1小时。
注意眼睛锻炼坚持做眼保健操
朋友们休息眼睛的时候可以顺便做做眼保健操。介绍一个方便懒人做眼保健操的方法：北京回龙观社区网站上午10点，界面弹出一个可爱的动画小人“第一节抵按睛明穴……”，还有音乐呢。别小看这么几分钟的“保健操”，能使血液畅通放松眼部肌肉，缓解眼睛疲劳。这是我偶尔发现的，下午好像也有，真是“人性化”的好举措。专家建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球等。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢。吃坚果类食物能加强眼部肌肉活动，促进眼部血液循环，减轻眼疲劳，这招儿太合馋嘴小姑娘的意了。
多吃保护眼睛的食物补充营养
动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质———视紫红质的形成，是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。维生素A和胡萝卜素还是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦缺乏就会出现干眼病和角膜软化症。春季风干物燥，眼表水分蒸发快，是干眼症的高发季节，更应注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。
不要在光线太暗或太强的地方看书
因为忙，不少人喜欢在卫生间看书。卫生间一般光线较暗，光源也不科学，时间长了对眼睛肯定有损伤。有人喜欢躺床上看书，姿势不良导致斜视或加重眼睛负担，床头灯不亮等综合因素对眼睛不好。另外，在阳光直射的地方看书也会影响眼部健康。
不要经常性地点眼药水
随身携带一瓶眼药水，时不时掏出来滴上两滴，这已成为很多办公室一族的习惯。专家提醒眼药水不可以随便用，乱用眼药水极易对眼睛造成伤害。含激素类眼药水对缓解眼睛肿胀等局部充血效果较好，刚开始使用时眼睛会感觉非常舒服，长久使用，可能造成眼压升高、视神经萎缩最终导致青光眼，使视力受损甚至致盲，这种损害一旦产生，任何手术与药物都无法挽救，不是吓唬你啊。
不要使用劣质太阳镜
太阳镜之所以能够阻挡紫外线，是因为镜片上加了一层特殊的涂膜。质量优良的太阳镜，阻挡紫外线的能力强，透光度下降又不多，不影响视物清晰度。镜片涂膜有一定硬度，表面不易磨损。劣质太阳镜却完全不同，不但阻挡紫外线的性能不强，涂膜容易破损使透光度严重下降，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线反而会大量射入眼睛内，使眼睛受损。此外，镜片表面不正规，看到外界物体产生变形扭曲，使眼球酸胀，逐步出现恶心、食欲下降、健忘、失眠等视力疲劳症状，也加深了对眼睛的伤害。
传播爱的教育
氨在常温常压下为无色气体，有强烈的刺激性气味。主要用作制冷剂及制取铵盐和氮肥。极易燃，能与空气形成爆炸性混合物，遇明火、高热引起燃烧爆炸。
健康危害对眼、呼吸道黏膜有强烈刺激和腐蚀作用。急性氨中*引起眼和呼吸道刺激症状、支气管炎或支气管周围炎、肺炎，重度中*者可发生中*性肺水肿。高浓度氨可引起反射性呼吸和心搏停止。可致眼和皮肤灼伤。
一般安全措施操作人员必须经过专门培训，严格遵守操作规程，熟练掌握操作技能，具备应急处置知识。
严加密闭，防止泄漏，工作场所提供充分的局部排风和全面通风，远离火种、热源，工作场所严禁吸烟。
生产、使用氨气的车间及贮氨场所应设置氨气泄漏检测报警仪，使用防爆型的通风系统和设备，应至少配备两套正压式空气呼吸器、长管式防*面具、重型防护服等防护器具。戴化学安全防护眼镜，穿防静电工作服，戴橡胶手套。工作场所浓度超标时，操作人员应该佩戴过滤式防*面具。可能接触液体时，应防止冻伤。
储罐等压力容器和设备应设置安全阀、压力表、液位计、温度计，并应装有带压力、液位、温度远传记录和报警功能的安全装置，设置整流装置与压力机、动力电源、管线压力、通风设施或相应的吸收装置的联锁装置。重点储罐，需设置紧急切断装置。
避免与氧化剂、酸类、卤素接触。
生产、储存区域应设置安全警示标志。在传送过程中，钢瓶和容器必须接地和跨接，防止产生静电。搬运时轻装轻卸，防止钢瓶及附件破损。禁止使用电磁起重机和用链绳捆扎，或将瓶阀作为吊运着力点。配备相应品种和数量的消防器材及泄漏应急处理设备。
操作安全严禁利用氨气管道做电焊接地线。严禁用铁器敲击管道与阀体，以免引起火花。
在含氨气环境中作业应采用以下防护措施：根据不同作业环境配备相应的氨气检测仪及防护装置，并落实人员管理，使氨气检测仪及防护装置处于备用状态；作业环境应设立风向标；供气装置的空气压缩机应置于上风侧；进行检修和抢修作业时，应携带氨气检测仪和正压式空气呼吸器。
充装时，使用万向节管道充装系统，严防超装。
储存安全储存于阴凉、通风的专用库房。远离火种、热源。库房温度不宜超过30°C。与氧化剂、酸类、卤素、食用化学品分开存放，切忌混储。储罐远离火种、热源。采用防爆型照明、通风设施。禁止使用易产生火花的机械设备和工具。储存区应备有泄漏应急处理设备。液氨气瓶应放置在距工作场地至少5m以外的地方，并且通风良好。注意防雷、防静电，厂（车间）内的氨气储罐应按《建筑物防雷设计规范》(GB——)的规定设置防雷、防静电设施。运输安全运输车辆应有危险货物运输标志，安装具有行驶记录功能的卫星定位装置。未经公安机关批准，运输车辆不得进入危险化学品运输车辆限制通行的区域。槽车运输时要用专用槽车。槽车安装的阻火器（火星熄灭器）必须完好。槽车和运输卡车要有导静电拖线；槽车上要备有2只以上干粉或二氧化碳灭火器和防爆工具；防止阳光直射。车辆运输钢瓶时，瓶口一律朝向车辆行驶方向的右方，堆放高度不得超过车辆的防护栏板，并用三角木垫卡牢，防止滚动。不准同车混装有抵触性质的物品和让无关人员搭车。运输途中远离火种，不准在有明火地点或人多地段停车，停车时要有人看管。发生泄漏或火灾时要把车开到安全地方进行灭火或堵漏。输送氨的管道不应靠近热源敷设；管道采用地上敷设时，应在人员活动较多和易遭车辆、外来物撞击的地段，采取保护措施并设置明显的警示标志；氨管道架空敷设时，管道应敷设在非燃烧体的支架或栈桥上。在已敷设的氨管道下面，不得修建与氨管道无关的建筑物和堆放易燃物品；氨管道外壁颜色、标志应执行《工业管道的基本识别色、识别符号和安全标识》(GB——)的规定。应急处置原则吸入：迅速脱离现场至空气新鲜处，保持呼吸道通畅。如呼吸困难，给氧；如呼吸停止，立即进行人工呼吸并就医。皮肤接触：立即脱去污染的衣着，应用2%硼酸液或大量清水彻底冲洗并就医。眼睛接触：立即提起眼睑，用大量流动清水或生理盐水彻底冲洗至少15分钟并就医。灭火方法：消防人员必须穿全身防火防*服，在上风向灭火。切断气源。若不能切断气源，则不允许熄灭泄漏处的火焰。喷水冷却容器，尽可能将容器从火场移至空旷处。灭火剂：雾状水、抗溶性泡沫、二氧化碳、砂土。泄漏应急处置：消除所有点火源。根据气体的影响区域划定警戒区，无关人员从侧风、上风向撤离至安全区。建议应急处理人员穿内置正压自给式空气呼吸器的全封闭防化服。如果是液化气体泄漏，还应注意防冻伤。禁止接触或跨越泄漏物。尽可能切断泄漏源。防止气体通过下水道、通风系统和密闭性空间扩散。若可能翻转容器，则使之逸出气体而非液体。构筑围堤或挖坑收容液体泄漏物。用醋酸或其他稀酸中和。也可以喷雾状水稀释、溶解，同时构筑围堤或挖坑收容产生的大量废水。如有可能，将残余气或漏出气用排风机送至水洗塔或与塔相连的通风橱内。如果钢瓶发生泄漏，无法封堵时可浸入水中。储罐区最好设水或稀酸喷洒设施。隔离泄漏区直至气体散尽。漏气容器要妥善处理，修复、检验后再用。隔离与疏散距离：小量泄漏，初始隔离30米,下风向疏散白天米、夜晚米；大最泄漏，初始隔离米,下风向疏散白天米,夜晚米。典型事故案例年7月4日，甘肃省白银市天翔建材化工有限责任公司碳酸锌厂1名工人违章进入反应池作业，因氨气中*晕倒，地面5人先后盲目下池施救、相继中*，造成3人死亡、3人受伤。年11月28日，河北省邯郸市龙港化工有限公司发生液氨泄漏事故，造成3人死亡、4人受伤。事发时工人正在将一储罐内的液氨往槽车充装，因备用液氨进料管线法兰盲板处泄漏，导致2名操作工和1名槽车司机死亡、4人受伤。编辑：省应急管理厅新闻宣传处
来源：《生活中的危险化学品》、应急管理部了解更多应急信息扫码