干眼已成为眼科门诊常见病
近年来，医院眼科门诊中，“干眼”已成为最常见的眼疾，占到就诊比例10-20%之多。深受其害的患者已越来越普遍，干眼危险因素多，症状持续久，而睑板腺功能障是干眼最常见的病因，也是最容易被忽略的“隐形杀手”。
患者：
到底什么是睑板腺？
在向患者解释他的不舒服是由于睑板腺功能障碍造成的时，绝大部分人都会甩你一脸迷茫的表情，他们心里或许在嘀咕，“剪板线？肩膀线？到底是什么线？”那到底什么是睑板腺呢？
看看下面这张图，那一根根“蚯蚓”就是我们的睑板腺啦。
没错，它们就藏在每个人的眼皮底下
每个人上眼皮有30-40个睑板腺，下眼皮有20-30个。这些位于睫毛根部的睑板腺主要功能是产生“润滑油”，覆盖眼球。
大家试想一下，在我们眨眼睛的时候，眼皮和眼珠势必产生摩擦，而眼睛是全身所有脏器里神经分布最密集的。俗话说“眼里容不下半粒沙子”，如果没有这层“润滑油”，那每一次眨眼都是一段痛苦的经历。
由于睑板腺的开口小，常常发生堵塞，发炎，在医学上它们统称为睑板腺功能障碍。一旦睑板腺无法发挥正常的功能，就会给我们带来干眼症。
据统计，50%的干眼症都是由睑板腺功能障碍引起的。
长期用眼不卫生、过度的情况，经常熬夜、易长青春痘者、更年期、老年人等激素水平异常者，都是睑板腺功能障碍的高危人群。
睑板腺：
爱美的女性要经常清洁护理我哦！
引发睑板腺病变的原因多样，通常是由于缺少对睑板腺的护理造成的。这里特别提醒广大爱美的女性，使用各种眼部护肤品和化妆品时，包括画眼线、纹眼线、睫毛膏、假睫毛、戴美瞳等，一定要注意眼睑的清洁和护理。
下图就是因为长期因各种化学品和异物的刺激造成睑板腺开口阻塞、异物沉积、脂肪帽形成。
图B就更严重了，眼睑充血、肥厚、毛细血管扩展。
大家如果有上述的干眼症状请一定要重视，请立即到专科门诊进行就医诊治，医院会为您提供专业并专属于您的个人治疗方案。
医生：
日常该如何呵护睑板腺呢？
第一步：热敷。在家可以用热毛巾、热水蒸汽或各种眼部加热仪器为我们的睑板腺加温，通常一次闭目热敷10分钟。
第二步：按摩。食指、中指、无名指3指并拢，紧贴眼部皮肤，用指腹自眉毛下缘向睫毛根处移动，适度用力，轻度挤压眼睑和眼球，按摩过程可持续5分钟。
第三步：清洁。建议使用专门的眼用消*湿巾擦拭睑缘，或用湿棉签自睫毛根部向上下轻轻擦拭，有点像“梳头”的动作。
但是，以上方法最好经过干眼门诊医师指导后进行，以免自己误伤眼球。
另外，对于顽固的睑板腺问题，需专业护理人员操作才能得到有效的治疗。
医院医生正为患者进行睑板腺按摩
医院里，一位市民正在体验眼部SPA
最后，小编还是要提醒大家，长期使用电脑和手机这类的不良用眼习惯是造成现代人干眼症、睑板腺功能障碍的主要诱因。虽然药物和先进的治疗手段可以缓解症状，但他们并不能解决根本。
爱眼护眼，请从生活点滴中做起~
医院医院，创办于年
医院医院集团。医院集团为依托，聚集了一批省内外眼科专家，让广大抚州眼病患者足不出市亦可得到省内乃至全国眼科专家的诊疗服务。
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