日常中以下这种情形是不是很熟悉
眼睛经常发红而且眼屎也多
总觉得是因为上火睡眠不足
以为只要喝凉茶好好休息就能缓解
其实却不然
药不对症吃再多凉茶睡得再多也缓解不了
一：眼睛异物感或许是眼内偷偷长了颗粒“石头”
其实可能是因为眼睛里长了结石，以前只知道肾结石、胆结石，怎么眼睛里也能长结石呢？
眼睛里长结石是一个特别常见的疾病，它是眼睛长期慢性炎症的表现。
其实，眼结石并非真正的结石，是结膜上皮细胞脱落后与分泌物、泪液等形成的凝固物堆积在内眼皮上，像碎米粒大小的*白色的小疙瘩，质地较坚硬，在医学上称为结膜结石。
眼睛里有异物感，眼干涩、磨得慌，需要查查有没有眼结石?患眼结石表现为上下眼睑里长出*白色小颗粒。
二：常做这3件事，眼睛容易长结石
1、长期看电脑和手机
追剧、工作看电脑，没事儿还要盯手机，看得入迷了，忘记眨眼，泪液蒸发会快，泪腺分泌的泪液就会减少，时间久了容易造成眼睛干涩。
如果发展成了干眼症，眼睛容易发生炎症，就有可能诱发眼结石。
2、戴隐形眼镜
戴隐形眼镜时，镜片会直接接触结膜角膜，眼睑受刺激导致分泌物增多，结膜受刺激则会诱发炎症，也很容易形成眼结石。
3、经常化浓妆
如果卸妆时没有清除干净，化妆品的渣渣掉到眼睛里，就会对睑缘部位和结膜产生刺激，造成睑缘炎、睑板腺炎等。
眼睛油脂排放功能也会因此受到影响，从而引起一些慢性炎症。
对于无明显症状的眼结石，仅需眼药水消除眼部炎症等对症处理即可。
而对于症状明显的眼结石，则仅需进行一个小小的门诊手术——滴上眼药水麻醉并清洗眼睛后，专业人士再用针头将它们挑干净即可。
温馨提醒，如果长了眼结石觉得难受，千万别想着自己把结石挑除，这是不可以的哦，毕竟这可有关你“心灵的窗户”。
三：预防眼结石，先得防炎症
眼睛经常发炎，眼结石就会反复出现，预防眼结石，最好的办法就是注意用眼卫生，尽量避免炎症的发生。
1、不要经常揉眼
经常用手揉眼睛，可能会把细菌揉进眼睛里引发炎症。如果有异物进入眼睛，千万不要揉，可以用手轻提上眼皮，让附在表面的眼睛异物跟着眼泪流出来。或者用生理盐水冲洗，医院由专业人士取出。
2、戴隐形眼镜要注意清洁
佩戴隐形眼镜的人，记得定期给镜片消*保养，防止镜片上的细菌进入眼睛。还要定期检查眼睛，若发现眼睛有任何不适症状，比如干涩、发痒、有红血丝等，应立即停止配戴。
3、少化眼妆，卸妆要彻底
眼部尽量少化妆，尤其是浓妆。化妆免不了，那卸妆就一定要彻底，以免化妆品中的化学物质伤害眼睛。
4、佩戴墨镜
户外活动比较多的人群，可以戴墨镜，帮助减少眼部的挥发，减少干眼症，对慢性炎症也有一定的好处。
5、保持眼睛湿润
尽量不要长时间使用电子产品，手机、电脑看久了，适当地增加眨眼次数，增加泪腺分泌，让眼睛保持湿润，也可以起身看看窗外，避免过度用眼，造成疲劳。
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