眼科主任有话说
再次提醒您，无论是在单位还是在家，一定要注意以下几点：上班上学族1.长时间的近距离用眼，眼睛调节过度使用，没有充足的剩余调节力供以备用，这样眼睛就容易疲劳，形成假性近视。久而久之，促使眼球前后径变长，形成真性近视，视力严重减退，有的还发展成高度近视。2.长期过近距离用眼是近视形成的最主要原因。在家教育孩子们做到姿势正确，身体端正，头正颈竖，眼睛视线要与书本平面成直角。3.注意保持三个距离：一尺、一拳、一寸。即读书写字时，眼与书本的距离要保持一尺以上；身体与课桌之间保持一个拳头的距离；握笔时手和笔尖要保持一寸的距离。居家防护族居家防护的您需要格外注意的是一些使用眼睛的不良习惯所带来的后果，你一定要知道！！！1.躺着玩手机易诱发慢性结膜炎及视疲劳躺着玩儿手机，身体是舒服了，但眼睛却比坐着或站着时更累。无论躺着还是趴着，都会对眼睛的结膜造成威胁。因为长时间保持躺卧姿势，容易使血液流向眼睛，导致眼部结膜血管的轻度充血，睑结膜也容易发生轻度乳头增生等，起初，可能会有眦部(眼角)皮肤潮红、湿润、结痂的现象，如不加以注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎及视疲劳。2.距离不当易引发近视眼人躺在床上时，很难保证手机于眼睛之间的距离适当，尤其专注于手机游戏时，由于手机上的字和图片都较小，眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近，长此以往，很容易诱发近视眼，特别是18岁以下处于生长发育期的青少年。如果长时间注视近物不休息，导致睫状肌疲劳，就会造成睫状肌的痉挛，时间长了即会造成眼球长度、大小的改变，使睫状肌调节功能变差，晶状体曲度增大，改变屈光度，从而形成或加剧近视眼症状。另外，近距离使用手机，屏幕产生的热效应也会对眼睛的健康造成威胁，长时间与屏幕近距离接触，还可能会诱发眼睛晶状体代谢异常，使晶状体浑浊，形成白内障。3.不控制时间诱发干眼症因为躺着比较舒服，所以，临睡前用手机上网、读书，不知不觉就能耗到后半夜。连续几个小时眼睛一眨不眨地盯着小小的手机屏幕，眼睛会变得很干燥，别以为这是因为自己困了，其实这是眼部肌肉功能发生了障碍。名医链接
徐红眼科主任，副主任医师。兼职山东省中医药学会眼科专业委员会委员；山东中医药大学兼职副教授；德州市医学会眼科专业委员会副主任委员等。擅长白内障、青光眼、泪道疾病等手术治疗，对小儿近视及斜弱视、疑难角膜病、眼底病等有深入研究，中西医结合治疗均取得满意疗效。主要荣誉：山东省卫生系统贫困白内障患者复明工程示范标兵。坐诊时间：东院区三楼眼科门诊周一、三、六上午；西院区二楼眼科门诊周二、四、五上午。联系-；图文编辑陈静审核
左天普
●责任在肩冲锋在前！医院曹旺波：“我是一名共产*员！”
●一线医护人员的坚强后盾
我院全力做好疫情防控医疗物资保障工作
●医院孙青山——逆行战“疫”让志愿精神闪闪发光
●医院康复医学科
教您居家艾灸
医院
东院区地址
德州市天衢东路号，公交车18、路直达
联系-
西院区地址
德州市东方红西路号，公交车5、6、17、28、路直达
联系-
长按