南方冬季的白天虽然炎热，但太阳下山后温度却骤然降低，所以白夜温差较大，也是很多呼吸道疾病易复发的季节，支气管炎就是很常见的一种。支气管炎以咳嗽、咯痰为主症，部分患者伴发喘息。此类病的特点是易复发，因此，对于支气管炎一定要早发现早治疗，并选择合适的治疗方式，以免加重病情。
厨房里不起眼的几样东西，是支气管炎的“克星”，很多人却嫌弃它
橘红
提到橘红，我们都不会不由自主的想到“化橘红”，这是很苦的一种材料。当然了橘红果不单单只有化州产的，每个地方都会有。橘红化普、理气、健脾、消食、燥湿、醒酒、消油腻、宽中、解蟹*；可用于化痰止咳、风寒咳嗽、慢性支气管炎、哮喘、喉痒痰多、胸中痰滞、呕吐呃逆、饮食积滞、食积伤酒等。
大蒜煮水
大蒜味辛、性温，入脾、肺经；具有消食、消积、解*、杀虫、暖脾胃的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。做法：取四瓣大蒜，把大蒜用清水冲洗一下，白皮变软后把它剥掉，把剥好皮的大蒜用刀背压扁。取满满的水一碗，然后把拍扁的蒜放入碗中，浸泡两三分钟后倒入锅中煮，然后趁热喝即可。
橘红青果茶
由橘红、青果、薄荷、甘草、罗汉果组合常的茶饮，一起煮水喝不仅能起到止咳化痰、清肺润肺的效用，而且还能修复损伤的支气管炎粘膜，消除变异的炎症。日常可以准备食材每样10克煮水喝，觉得麻烦也可以选用一样配方的袋泡茶冲泡饮用。
调理期间，这些食物可千万不能吃！
油炸及辛辣食物
油炸，未发酵面食，不容易消化，食后有碍脾胃运化。辛辣，油腻或过咸过甜食物摄入过多，会刺激咽喉诱发发咳嗽。慢性支气管炎发作时，摄入过多辛辣食物，如辣椒，姜，蒜，葱等，会出现*痰，黏痰等症状，不利于炎症控制。
海鲜和奶制品
一般海鲜都可以食用，但是比如*鱼。带鱼，螃蟹，海虾等食物，大家在进食的时候需要注意点。奶制品摄取过多，容易造成痰液变稠，加重病情，故因少食用该类食物。
调味品
对于很多患者而言，高盐食物是一定不要食用。并且对于过酸食材，也是要少吃。还有就是生活用品中的各种酱。也是要适当食用。过冷，过热的食物，也是很容易引起气管不适，所以这些调味品大家还是要多注意。
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