养生的灵*是：悟道、明道、遵道、得道。所谓道，就是规律。
《手少阳三焦经经穴》
Tiānjǐng
天井
点击上方↑“德道养生馆”天井穴归属手少阳三焦经，有缓解治疗头痛、颈项痛、落枕、咽喉肿痛等作用，天井穴的位置：肘尖直上1寸凹陷处，详见本文图解天井穴的准确位置图及穴位疗法。1、所属经络手少阳三焦经
2、穴位图3、位置在臂外侧，屈肘时，当肘尖直上1寸凹陷处。
4、取穴方法屈肘，找到肘尖，在肘尖1横指凹陷处即为此穴。
5、功效
行气散结，安神通络。
6、主调病症五官科疾病：眼睑炎，扁桃腺炎，外眼角红肿，咽喉疼痛；
神经系统疾病：中风，忧郁症，精神分裂症；
呼吸系统疾病：支气管炎，颈淋巴结核；
心血管疾病：心痛，胸痛；
他疾病：偏头痛，颈项痛，肘关节及上肢软组织损伤，落枕，疮肿，荨麻疹，皮肤搔痒症。
7、穴位配伍天井穴配天突穴缓解治疗瘿气；
天井穴配巨阙穴、心俞穴缓解治疗精神恍惚；
天井穴配率谷穴缓解治疗偏头痛。
8、艾灸方案天井穴，艾条灸10-20分钟，天井穴艾炷灸3-5壮。
使用初阳艾灸仪艾灸天井穴，每次10~25分钟，每日或隔日一次。
[刺灸法]：直刺０.５－１寸；可灸。《手少阳三焦经经穴》
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