每天不妨摸摸脖子，定期测量颈围，具体方法：将皮尺水平置于颈后第七颈椎上缘（低头时摸到的颈后最突起处），至前面的喉结下方，完成测量。如果颈围超标，空闲时可做一些颈部操，比如前后左右点头、度旋转活动脖子等，以减少脖子赘肉堆积。2脸面浮肿正常人睡前喝水较多或晚上吃得过咸，会引起脸部水肿，注意饮食后，多会改善。但不太正常的浮肿需要重视，例如脸形出现肿胀，脸部肌肉组织松弛，用手指压会出现压痕，压痕部位的皮肤会弹不起来。这些变化可能预示心脏出现问题，医院就诊。3眼睑*色瘤对于中老年人来说，眼部周围出现*色小肿块（一般为米粒或*豆大小），可能是人体内脂质代谢存在障碍的表现，也是诱发心脏病的重要因素。这种*色小肿块，也称*色瘤，常见于四五十岁人群，主要是由低密度脂蛋白（坏胆固醇）偏高导致皮下脂肪堆积所致。4疲劳或失眠很多女性患者在心脏病发作的前一周，会感到异常疲劳乏力，还有一些人心脏病发作之前出现“睡眠紊乱”。因此，如果突然格外疲劳或出现失眠，应考虑心脏是否出现异常了。5上气不接下气爬一段楼梯就气喘吁吁，而过去从来没有这种现象，应警惕心脏问题。躺下时出现呼吸问题，很可能是心脏瓣膜病的症状。6肠胃出现问题没有征兆的出现消化不良、呕吐，可能是心脏病发作的前兆，如果没有证据表示是食物中*，应当怀疑是心脏出了状况，因为有时候心力衰竭患者会产生食欲不振的情况。7不明原因大量出汗当你突然间大汗淋漓而没有明确原因时，要高度怀疑是心脏出问题了。心输出量（每分钟一侧心室射出的血液总量）的大量减少和交感神经的过度活跃，会造成心脏病发作的出汗症状。8下巴疼痛典型的心绞痛始自于胸骨后方，患者会感到胸部有压力，这个区域有烧灼、挤压和紧绷感。不适感还会发生在臂部、脖颈、肩膀、上腹部、后背或下巴。因此，不要忽视身体各部位莫名的疼痛。9嘴唇发紫嘴唇发青发紫或唇边呈现青紫色，可能存在血液循环不良导致的心脏病问题，建议出现该症状后及时就医。如果满脸通红，则很可能是二尖瓣狭窄所致。由于全身血压上升及血氧量下降的缘故，患者面部会出现粉紫色斑块。10舌下静脉发黑对于有心脑血管疾病的人来说，舌头或者嘴唇呈现暗紫色或有淤斑，多数是因为血液循环出现障碍导致的，是血管淤血，血液中的含氧量下降导致的。如果舌头上有淤斑，并且伴有心慌、气短，甚至失眠多梦、心前区刺痛等症状，提示可能有心血管疾病；如果伴有头晕头痛等症状，则提示可能有脑血管疾病。如果出现上面这些情况，万万不能掉以轻心，医院排查，免得意外突发，要钱又要命！心脏要不好，天然“强心剂”不能少在自然界中，有一种营养物质藏身在各种食物之中，它被誉为“植物强心剂”，它就是辅酶Q10，这是一种现在越来越被认可的一种对于心脏特别的好东西。说辅酶Q10大家可能不太熟悉，但是它的作用是不容忽视的，它能激活人体细胞和细胞能量的营养，营养心肌，为心脏供血，是目前医学上常用来作为心脏病辅助治疗的一种药物。哪些食物富含辅酶Q10呢？要让心脏好，这7种伤心食物应少吃1餐馆的汤一碗酸辣汤含毫克钠，相当于人们每天钠推荐摄入量的4倍，长期喝很可能堵塞动脉。如果你希望享受美味的汤，还是自己在家做为好。2番茄沙司（图片来源：视觉中国）半杯普通的番茄沙司含有毫克钠。如果你打算吃番茄沙司，一定要仔细看食品标签，选择钠含量低的品类。3牛肉干牛肉干是大家十分喜爱的零食，它不含精制谷物，而且含有大量蛋白质，但钠含量高也不容忽视。这对高血压患者和希望保持心脏健康的人可不是好事。4冰激凌健康成年人每日胆固醇摄入量不应超过毫克。一杯普通的原味冰激凌就含有毫克的胆固醇，更不用说其他奶油含量更高的冰激凌了，加上饮食中的肉类等，吃一个冰激凌很容易导致胆固醇超标。5炸鸡烤鸡胸肉是一种优质蛋白质，但如果连皮放到油锅里炸，营养成分就会发生改变。一份克重的带皮炸鸡胸肉所含的胆固醇相当于11条铁板培根肉。6炸薯条它含有大量碳水化合物，易引发血糖波动；还含有大量脂肪和盐，经常食用还容易造成肥胖，对心脏健康来说，可谓是“三面夹击”。7熏肉和香肠很多加工肉制品都含有亚硝酸盐，这种防腐剂会扰乱人体处理糖的能力，从而增加患糖尿病的风险。更糟糕的是，加工肉制品中含有大量钠，是引发高血压的一个已知风险因素。真没想到，心脏病的早期信号竟然有这么多和心脏挨不着边的症状，但有了这篇文章，再隐秘的症状都逃不过自己的眼睛了！文章来源于健康养生、网络，版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除。
真素℃紫杉叶素，是迄今为止人类发现的最好的天然强抗氧化剂，是未来社会最重要的高效抗衰老、抗肿瘤的强抗氧化剂。
目前只在紫杉、*杉、西柏利亚松及落叶松中发现，它可以有效的去除人类体内氧化反应产生的有害化合物，具有强氧化性、可损坏机体的组织和细胞进而引起慢性疾病和衰老效应的自由基，具有消炎、抗菌、抗辐射、抗癌、抗病*、抗衰老、调节免疫力、清除黑色素、改善微循环等广谱的生物活性和药理特性。是食品、药品、保健品、日化用品的珍贵原料。
真素℃紫杉叶素的具体功效：1)抗氧化作用：抗氧化保护毛细血管，比槲皮素强3?5倍，抗脂质过氧化保护肝脏，神经细胞，红细胞，抗心肌坏死等。2)对酶活性的影响：二氢槲皮素能抑制肝癌细胞中胆固醇的酯化和三酯酰甘油和磷脂的合成。二氢槲皮素能抑制病*酶的活性，可诱导细胞内酶活性增加，但不改变分布。可抑制糖醛还原酶。对蛋白激酶有微弱抑制作用。3)对细胞的影响：可有效抑制白血病细胞和恶性病变淋巴细胞。对小鼠白血病P有活性，和mg/kg的生命延长率分别为40％和37％。对细胞色素C有温和还原作用。4)抑菌作用：对金*色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌有较强的抑菌作用。（以上内容来源于网络）
《俄罗斯药典》记载：
紫杉叶素：性状：由西伯利亚年以上的落叶松和达乌尔落叶松提取，小晶体和非晶体颗粒，亮*色或*色。无味，微苦。
药理：血管抗氧化，再生，减缓脂质细胞氧化过程，防止破坏作用的自由基。抑制细胞过早衰老和各种疾病的发展。防止破坏细胞膜，具有保护毛细血管的作用。加强血管壁，改善微循环。平衡血液中的胆固醇和甘油三脂。减少中风和心脏病的发生机率。改善冠脉血流量，增加心肌收缩力，提高兴奋和传导具有针对风湿的，化脓性以内膜炎，张力障碍。抑制眼睛的营养不良和硬化的发展，提高视力，抑制炎症，对皮肤也有益处，恢复皮肤中胶原蛋白的弹力。
在长期服用中，会防止慢性呼吸系统的疾病加重，有助于维持免疫系统，提高抗中*性，提高胃动力，刺激胃粘膜再生，促进溃疡面的愈合。
美国食品药品管理局备案列表中记载：
紫杉叶素是由美国罗格斯大学（新泽西州立大学）库克学院的福仑哈尔生物技术研究中心进行检测，此产品已通过美国FDA认证，确保对人体是安全有效的。
在制药行业中的应用：维生素P、抗病*制剂、预防肿瘤制剂、防辐射制剂、毛细血管保护制剂、胃部及肝脏保护制剂和调节人体免疫力，并能够改善冠心病患者的血液流量和心肌收缩力，减少肝脏和血液中胆固醇含量，及迅速缓解人体疲劳。
在化妆品和美发行业的应用：在化妆品产品中，作为抗氧化剂和保护剂（能够有效的延长产品保质期），并能促进人体胶原蛋白、弹性蛋白的合成，消除痤疮、粉刺、化脓性皮疹，并能改善发质、美白皮肤、活化皮肤弹性。
在面霜和皂类的应用：可延缓皮肤衰老，使皮肤恢复青春活力。紫杉叶素作为护发素和养发剂里，可促进头发生长和保持头发健康。
在美国，由BiotecCenter，ForanHall，CookCollege，59DudleyRoad，NewBrunswick，NewJersey-USA测试紫杉叶素，该产品包括在FDA的名单中。
在药物生产中：
维生素P；细胞*性物质的灭活剂；保护膜；放射防护器；Capillarprotector；胃镜；肝脏保护剂；免疫调节剂改善冠状动脉血流量，心肌收缩力，减少心肌的区域减少肝脏和血浆中胆固醇水平的含量。
化妆品和头发文化：在化妆品生产中用作抗氧化剂，保存剂（增加化妆品生产的储存条件），使皮肤中的合成胶原/弹性蛋白正常化，消除丘疹和脓性疹，改善毛发，消除活动过度和活动不足的皮肤状况。在霜和皂中的添加剂延缓皮肤的老化和恢复它。特殊配方的紫杉叶素作为头发调理剂和tonicsenhances生长的添加剂，并保持健康。
——真素℃紫杉叶素
抗衰圣品
天然、安全、健康
有效、有效、有效
真素℃紫杉叶素
因爱而生
科技健康时尚生活●免疫力高的人更难患癌症！免疫力是最好的“肿瘤医生”●真素℃紫杉叶素，向癌症说“Bye”●龍光照鳯颜，旧貌换新颜●天上来了一道“光”●眞素℃“喝出大米的新滋味”！●《创业时代》，“稻”本有话要说。。。更多真速度公司的产品介绍和企业介绍请