曲池穴（LI11）Qūchí
归经：大肠经取穴方法：曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点（肘横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处）。
（*臣穴，洪池穴，阳泽穴）解析：(1)曲池。曲，隐秘也，不太察觉之意。池，水的围合之处、汇合之所。曲池名意指本穴的气血物质为地部之上的湿浊之气。本穴物质为手三里穴降地之雨气化而来，位处地之上部，性湿浊滞重，有如雾露，为隐秘之水，故名曲池。(2)*臣。*臣，风止也。*臣名意指本穴的气血物质无风的横向运动。大肠经属金，金气为神为君，其所克的风为*为臣，且本穴物质由手三里穴传来，在本穴聚集而无风木的横向运动，风为死*，故名*臣。(3)洪池。洪，盛大也。池，水的围合之处、汇合之所。洪池名意指本穴气血物质名包含大量水湿。(4)阳泽。阳，气也，指本穴物质为气态物。泽，聚水的洼池。阳泽名意指本穴物质为富含水湿的天部气态物。(5)大肠经合穴。合，汇合、聚合也。本穴物质为手三里穴降地之雨气化而来，在本穴处是聚集之状，为大肠经经气最强盛之穴，故为大肠经合穴。(6)本穴属土。属土，指本穴物质表现出的五行属性。本穴物质为地之上部的雾露之气，受脾部之热而气散于天，有土的不动之义和对金气的长养之性，故其属土。附注：(l)手阳明经所入为“合”。(2)参考资料：据报道，在犬阑尾壁内直接注射B-链球菌和金*色葡萄球菌的混合菌液以引起实验性阑尾炎，用强刺激手法针刺“曲池”和“阑尾”穴，证明对实验性阑尾炎有肯定的治疗作用。曲池穴意义：大肠经的湿浊之气聚集于此。气血特征：气血物质为地之上部天之下部的水湿雾露，性温热，气血场范围巨大。运行规律：水湿雾露吸热蒸发上炎天部。功能作用：转化脾土之热，燥化大肠经湿热，提供天部阳热之气。
主治疾病：咽喉肿痛、牙痛、目赤痛、瘰疬、瘾疹、热病上肢不遂、手臂肿痛、腹痛吐泻、高血压、癫狂、老人斑、皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、贫血等。该穴为人体手阳明大肠经上的重要俞穴之一。〖人体穴位配伍〗配血海穴,足三里穴治瘾疹；配手三里穴治上肢不遂；配太冲穴、大椎穴治高血压。〖治法〗寒则补之灸之，热则泻之或凉药水针。〖生理解剖〗桡侧腕长伸肌起始部，肱桡肌的挠侧；有桡返动脉的分支；布有前臂背侧皮神经,内侧深层为桡神经本干。
取穴方法：曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点（肘横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处）。
曲池穴的的日常保健按摩方法
导读：曲池穴归属手阳明大肠经，有抒压/解除疲劳，疏风清热等作用；曲池穴的位置：在手肘关节弯曲凹陷处。详见本文图解曲池穴的准确位置图及穴位疗法。
曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即：在手肘关节弯曲凹陷处。准确位置：曲肘的时候，在肘部的横纹末梢。按压的时候酸痛。这个穴位可以按住、点按，也可以把手伸直用另外一只手进行局部摩擦，擦热擦红。正坐，轻抬右臂，屈肘将手肘内弯，用另一手大拇指下压此处凹陷处即是。
屈肘90度，肘横纹外侧端凹陷中。
肠炎、腹部绞痛、流行性感冒、扁桃体炎、皮肤瘙痒、结膜炎、眼睑炎、荨麻疹、高血压，齿槽出血、甲状腺肿、上肢瘫痪等。
缓解治疗外感发热，咳嗽，气喘，腹痛，吐泻，齿痛，湿疹，痤疮，手臂肿痛，半身不遂，白癜风等。
疏风清热调和营卫、清热和营，理气和胃，降逆活络
曲池穴配合谷穴、外关穴，适用于感冒、咽喉炎、目赤等。
高血压配伍穴位：人迎穴、大椎穴、太冲穴、曲池穴
疾病概述：高血压是指在静息状态下动脉收缩压或舒张压增高（≥/90mmhg），常伴有心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。先休息至少5分钟，再测血压，2次以上非同日测得的血压值≥/9OmmHg可以诊断为高血压。
按摩顺序与技法：遵循如下按摩法则：揉人迎穴、按大椎穴、推太冲穴、按曲池穴。揉人迎穴力度要尽量做到轻，时间在1分钟左右；按大椎穴至少要按20次以上；推太冲穴可自由掌握时间和力度。
流行性感冒配伍穴位：迎香穴、少商穴、曲池穴
荨麻疹配伍穴位：章门穴、足三里穴、曲池穴
现代常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。曲池穴配合谷穴、外关穴等治疗感冒发热、咽喉炎、扁桃体炎；曲池穴配合谷穴、血海穴等治疗荨麻疹；曲池穴配肩髃穴、外关穴等治疗上肢痿痹。
由于饮食不慎，风寒感胃，或者其他原因，出现腹疼如绞、上吐下泻等症状。此时，只要按摩曲池穴，就能够有助于症状缓解。《甲乙经》云：“伤寒余热不尽。胸中满，耳前痛，齿痛，目赤痛，颈肿，寒热，渴饮辄汗出，不饮则皮干热。目不明，腕急，身热，惊狂，曲池主之。
按摩此穴，在收紧肌肉的同时，可美化臂部皮肤，改善干燥粗糙的状况，使你的手臂光滑动人。
什么叫养生？
带脉不通，小腹必胖！
为什么做腿部塑形可以防癌？
五月部分加盟合作店风采回顾
晚餐决定你的体重和寿命
长按