春季沙眼多发季
如何自我防护
进入春季，宁夏地区风沙扬尘天气逐渐增多，这个时候也是沙眼的高发季节，一定要做预防，尤其是注意卫生和用眼健康。小编了解身体的朋友、同事、家人患沙眼的人非常多，但沙眼究竟对身体有什么样的危害性？怎样预防？需要您详细的了解。
沙眼是由沙眼衣原体感染所致的一种慢性传染性结膜角膜炎，曾是重要的致盲性眼病。因其在患者眼结膜表面形成粗糙不平的外观，形似沙粒，故名沙眼。
沙眼常见症状
沙眼发作很难受，眼睛发红，瘙痒，还伴随着分泌物增多。沙眼具有传染性，自己的私人用品要和家里人分开，不然很容易会导致传染，往往在春季的时候沙眼发病率比较高，所以这个季节要做好预防。
角膜混浊
假如倒睫持续摩擦角膜，看起来本应清亮发白，这就叫做角膜混浊。
炎症滤泡
这是沙眼的第一症状，最为常见于儿童，有眼红、黏性物、眼痒、眼痛等不适感，眼睑结膜面(将眼睑翻过来看)有叫做滤泡的小白点。
沙眼性瘢痕
经过反复的感染可见第三个症状即眼睑的结膜面出现瘢痕体征眼睑结膜面看起来像白色条纹。
沙眼性剧烈炎症
当上眼睑结膜面严重红肿、炎症性增厚使血管模糊时，第二个症状沙眼性剧烈炎症就能够被确认。
沙眼性倒睫
当瘢痕引起眼睑内层增厚与眼睑形态改变时，它向下牵拉睫毛指向眼球，睫毛摩擦角膜，这叫做倒睫，即出现沙眼性倒睫。
沙眼的预防及注意事项
避免经常揉眼
春季是沙眼高发季节，防止病从手入，要做到不要经常的揉眼睛。因为双手每天都会摸到很多的物体，出门在外无法做到勤洗手，这个时候揉眼睛，细菌会带入眼睛，导致沙眼的情况出现。
生活用品勿交叉使用
避免和其他人使用毛巾或脸盆。养成良好的卫生习惯、勤洗手，私人用品避免多人使用，毛巾避免潮湿，最好晾干后使用。
患有沙眼及早治疗
沙眼传染性很强，注意身边患有沙眼的朋友，接触过后需要清洗双手，避免接触传染。如果已经患上了沙眼，需要及早的药物进行治疗，注意自己眼部的卫生可避免沙眼的加重。如果不及时治疗，随着病情的发展，眼痛逐渐加剧，导致严重的角膜损伤，影响工作和生活，严重会导致失明。
沙眼在任何季节都会出现的，但在春季到来时，需要格外注意用眼卫生。春季是踏青的好时节，出门游玩很容易导致沙眼出现。美合泰医药连锁提醒您，踏青春游可备好消*纸巾、免洗消*液等物品，做好手部清洁工作，避免手部细菌因揉眼侵入眼睛导致急性沙眼的眼部疾病。
沙眼患者有益健康的饮食
枸杞粥
大米与枸杞煮成粥后食用，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
枸杞子+猪肝
猪肝处理干净后，用砂锅煲汤食用，具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
枸杞子+菊花
热水冲泡菊花和枸杞子饮用，能使眼睛轻松、明亮。
沙眼吃哪些食物对眼睛好
1、吃具有明目作用的食物，如枸杞、香蕉、桑椹子等。
2、多吃含含维生素a的食物。含维生素a的食物对眼睛有益，维生素a还可以预防和治疗干眼病。
3、维生素a最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。
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