炎炎夏季,特别是三伏天,什么最旺?当然是天上的太阳最旺,人体阳气也到了最旺盛之时。那么,此时该用什么来给阳气再加把劲儿以祛除陈年寒湿?当然是——地之阳:艾灸。中医认为:寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛,严重些易积成炎症,再严重些就会导致肌瘤、囊肿、癌症!艾之火是纯阳之火,古人把太阳称为天之阳,艾灸称之为地之阳。三伏天,在阳气最旺的夏季,利用天之阳、地之阳、人之阳三重力量,祛除一切寒湿,打通经络,固本扶阳,此时治疗可以最大程度治愈“冬病顽疾”。这就是“冬病夏治”的道理。
一、年三伏灸时间表
伏前解*:5月05日-7月12日初伏驱寒:7月12日-7月21日中伏清养:7月22日-8月10日中伏化瘀:8月11日-8月20日末伏固本:8月21日-9月01日
二、三伏灸适应人群
9岁之前小孩健脾胃助生长,18岁女孩散宫寒,28岁调气血,38岁养容颜,48岁宁心神,58岁提神气,68岁强筋骨,78岁延益寿。
三、三伏灸的适应症
(一)妇科疾病
经期怕凉、痛经,总感觉小腹凉凉,宫寒不孕,伴有性冷淡、月经错后、稀发,经量少,经色暗,腰部冷痛。
(二)慢性咳嗽
痰多清稀,面色白,舌淡苔白腻,或滑腻苔,或伴有打喷嚏、流清鼻涕,遇冷则咳嗽哮喘加重,怕冷。
(三)慢性腹泻
脾胃虚弱,经常便溏者,或贪凉太过或饮食不洁,导致寒湿或湿热内生,诱发急性胃肠炎、细菌性痢疾、消化不良等。
(四)美容养颜
改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹松弛、色斑、皮肤萎*等问题。作用:补足气血、加速血液循环、培补阳气,以达到延缓衰老、青春永驻的目的。
(五)空调病
长期呆在空调房,室内外温差大,易引发肩颈椎病。颈部正中属督脉。太阳经主“一身之表”,寒邪入体太阳最先受之。而督脉则主“一身之阳”。
(六)骨关节病
夏季是治疗各种骨关节病的良好时机,效果显著,不要错过。培养固本、温肾壮骨、活血化瘀
(七)皮肤问题
夏季是皮肤病成为高发疾病。对于内有湿浊,外受风寒引起的舌苔白腻、怕冷,甚至便溏型荨麻疹、湿疹等瘙痒性皮肤病可采
(八)暑湿症
中医所说的暑湿证,一般不会出现高热,仅有低热,常伴有头痛、身体酸懒、倦怠乏力等症状,出汗而热不退,口干却不想喝水,有些还会出现呕吐或腹泻等症状。用艾灸来治疗。作用:疏风止痒,温阳利湿。
四、三灸的功效
三伏灸占据了天时地利人和,利用“三伏”炎热气候,艾灸特有的功效,达到温阳通络,驱散内伏寒邪,使肺气升降正常,温补脾肾,增强机体抗病能力。对打通经络里面瘀阻的气血,脏腑器官里面积累的痰湿,以及扫清致病的根源都十分有效。三伏天,以热逼寒。三伏天,外界阳气最盛,湿气最重,是一年中最热的时节,此时做艾灸养生,排湿、排寒,扶正祛邪,行气活血,延年益寿效果是平时5倍!
五、艾灸的种类
督脉灸、任脉灸、雷火灸、胡芦灸、隔物(姜片、附片、蒜片、面饼等)灸、普通灸、脐灸、火龙(罐)灸、悬灸等。
六、三灸的注意事项
1、艾灸时风扇和空调尽量不开,尤其不要让冷风扇直接对着艾灸者吹。
2、艾灸后2小时内不要碰凉水、不要吃冷饮、不能洗澡。
3、稍重的慢性疾病患者,若想彻底达到“冬病夏治”的目的,最好就医诊治、辩证配穴,在专业医师指导下进行三伏灸。
七、医院治未病科简介
医院门诊部三楼,现开展中医体质偏颇人群、亚健康人群、病前状态人群、临床住院前人群、慢性疾病需实施健康管理人群、其他