保健穴位
足三里（补气血、健脾胃）
关元穴（补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，补一身之精力）
神阙穴（温通元阳、苏醒固脱、调停脾胃、益气养血）
中脘穴（一起脾胃之疾无所不疗）
命门穴（升阳气补肾虚）
出于保健宗旨，以上穴位可依据自己需求任选1-2个停止三伏灸。
妇科病取穴
经期怕凉、痛经，总发觉小腹凉凉，宫寒不孕，伴随性冷酷、月信错后、稀发，经量少，经色暗，腰部冷痛。
取穴：关元、肾俞、三阴交、血海
效用：温补肾阳，温宫散寒。
慢性咳嗽
痰多清稀，面色白，舌淡苔白腻，或光滑苔，或伴随打喷嚏、流清鼻涕，遇冷则咳嗽哮喘加剧，怕冷。
主穴：肺俞穴（依据集体病症配定喘、中府、肾俞等）
效用：温肺止咳，化痰平喘。
泻肚
脾胃衰弱，屡屡便溏者，或贪凉过度或饮食不洁，致使寒湿或湿热内生，引焦急性胃肠炎、细菌性痢疾、消化不良等。
取穴：足三里、天枢、神阙、中脘
效用：温补脾肾，散寒止泻。
美容养颜
改革眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹松驰、色斑、皮肤萎*等题目。
取穴：气海、关元、三阴交、足三里、神阙、中脘。
效用：补足气血、加快血液轮回、培补阳气，以抵达减速朽迈、芳华永驻的宗旨。
空调病
历久呆在空调房，室表里温差大，易引发肩颈椎病。颈部正中属督脉。太阳经主“一身之表”，寒邪入体太阳首先受之。而督脉则主“一身之阳”。
取穴：大椎穴
效用：温阳利湿。
骨关节病
夏日是调节各式骨关节病的优异机会，成果显著，不要错过。
取穴：阿是穴、大椎穴、命门、肾俞
效用：教育固本、温肾壮骨、活血化瘀。
皮肤题目
夏日是皮肤病成为多发疾病。关于内有湿浊，外受风寒引发的舌苔白腻、怕冷，乃至便溏型荨麻疹、湿疹等瘙痒性皮肤病可采取艾灸来调节。
取穴：曲池、血海、合谷、患处
效用：疏风静痒，温阳利湿。
暑湿症
中医所说的暑湿证，寻常不会涌现高热，唯一低热，常伴随头痛、肉体酸懒、疲乏乏力等病症，出汗而热不退，口干却不想喝水，有些还会涌现吐逆或泻肚等病症。
取穴：足三里、阴陵泉、中脘、神阙
效用：温中散寒，健脾利湿，止呕止痛。
三伏灸详细职掌办法每伏当天或先后共三天施灸最佳。
亲切灸：每穴15分钟左右。
隔姜灸：每穴3-5壮左右。
疾病轻者：伏前加紧一次、入伏后每伏不少于两次艾灸，伏后加灸一次。
疾病重者：伏前加紧两次、入伏后每阶段不少于三次灸，伏后灸两次，更可筛选连结灸。
每位患者的病情不同，是以艾灸工夫、疗程、取穴要本身灵动把握，本身的感触和领会最紧急。
三伏灸留心事变1、艾灸时风扇和空调只管不开，尤为不要让凉风扇直接对着艾灸者吹。
2、艾灸后2小时内不要碰凉水、不要吃冷饮、不能洗沐。
3、入门者、出于保健宗旨，也许自行艾灸。较重的慢性疾病患者，若想齐全抵达“冬病夏治”的宗旨，最佳就诊调理、辩证配穴，在业余医生疏导下停止三伏灸。
4、艾灸可是调节疾病的一种办法，不能齐全取代其余调节，正在服药的慢性病患者不要盲目减药、停药。
5、慎灸人群：正在发热的病人、肺结核、传染性病、行经期且月信量多的女性、妊妇、严峻过敏体质、溃破性皮肤病、阴虚火旺、心脏病患者等等。
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