中国青少年近视发病率高达85%!
很多小伙伴问,艾灸可不可以防治近视?
肯定可以,只要坚持艾灸!
调理眼疾就靠一招:熏灸眼部
眼球周边,包含了印堂,太阳穴,鱼腰穴,上明,球后穴等穴位,
熏灸可主治诸眼疾:
如目赤肿痛,视神经萎缩,眼皮跳动,眼睑下下垂,口眼歪斜,白内障,青光眼,近视远视、视物模糊、眼干眼涩等!
在熏灸眼周部位时,可以同时熏灸到眼眶周围的穴位,恰好这些穴位也是经络疗法临床上对治疗各种眼疾的常用要穴,
如胃经的承泣和四白穴(四周变洁白光明之意)治疗夜盲,近视,迎风流泪,视神经萎缩等;
还有膀胱经的睛明穴,也是治疗慢性眼疾和近视的要穴;
攒竹穴是治疗各种眼疾,假性近视的要穴;
三焦经的丝竹空是治目赤肿痛和明目的要穴;
肠经的迎香是治口眼歪斜和防感冒穴;
胆经的瞳子髎治目赤痛和各种眼疾;
熏灸眼部周围部位,可以同时熏灸数条经络的十几个治疗各种眼疾的重要穴位,可说是一石多鸟之法,每次每部位约熏灸5分钟,每天1~2次;针对眼部位艾灸。
熏灸眼部操作须知
由于眼部皮肤比较娇嫩,特别是小朋友的皮肤,所以熏灸眼部时请务必闭目,并且选用高比例的质量好的陈艾,艾灸时追求舒适为度,不要有灼烫感。
如果有时间,除了熏灸眼周,还可兼顾眼部保健常用穴!
1、光明:
因能恢复视力而得名!
2、风池:
明目益听!
3、养老:
视力减退缓解穴!
4、合谷:
面口合谷收!面部问题都可找他,包括眼疾
5、曲池:
是古人常用的目疾艾灸名穴,也被日本人特别推崇,
建议老年人防止老花眼,视力减退,眼睛清亮的名穴,对眼睑炎,眼结膜炎,眼角膜炎等眼部诸炎症也有效。
艾灸能快速有效的缓解眼睛疲劳,但是也不能用眼过度,日常保持用眼卫生也是很重要的。
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